Avokádo môže byť dobré oveľa viac ako len toastová polievka (hoci aj to sa nám veľmi páči!). Toto lahodné ovocie plné zdravých tukov a vlákniny je voľbou zdravých raňajok v neodolateľne krémovom balení. (Je to koniec koncov superpotravina.) Vezmite si nápady na avokádové raňajky pikantným smerom tak, že spárujete avokádo s fazuľou, alebo oslaďte veci zmiešaním do dekadentného smoothie. Áno: Našli ste svojho nového superhrdinu na raňajky.

V našej praktickej tabuľke nižšie nájdete štyri úžasné recepty na avokádové raňajky. (Ak si ho ráno vytlačíte a zavesíte na chladničku, keď budete v raňajkách, ďakujeme si neskôr.) Ďalšie informácie o týchto receptoch - a podrobné návody - nájdete v rolovaní.

Nápady na avokádové raňajky

Súvisiace položky

1 Avokádo, banán a kakaové smoothie

S banánmi, mangom a avokádom (samozrejme) má toto zdravé raňajkové smoothie silný ovocný punč. Ak je to žiaduce, pridajte štipku proteínového prášku, aby ste mali svoju bielkovinovú opravu aj ráno.

dva Avokádo a toast reďkovky

Žiadny nápad na avokádové raňajky nie je na raňajky (alebo milovaný) taký dokonalý ako avokádový toast. Pripravte si tento obľúbený doma s niekoľkými ľahkými prísadami a po jednom sústu vás chytia. Toto zatočenie na klasike dodáva reďkovke pre malú farbu.

3 Miska na čierne fazule a avokádo

Na raňajky zabalené v bielkovinách nehľadajte nič iné ako táto ľahká misa, ktorá obsahuje základné ingrediencie pre super zdravé ranné jedlo.

4 Šálka ​​pečeného avokádového vajca

Nápady na raňajky s avokádom nie sú jednoduchšie ako toto pečenie vajec, ktoré používa avokádo ako jedlo a má iba tri ingrediencie.