3 chutné recepty s mandľovou múkou

Je to najlepšia voľba pre kuchárov, ktorí sa vyhýbajú lepku, ale táto zázračná ingrediencia – ktorou sú v skutočnosti len jemne mleté ​​blanšírované mandle – patrí do špajze každého. Recepty z mandľovej múky Ananda Eidelstein Recepty z mandľovej múky: Mrkvové muffiny Recepty z mandľovej múky Poďakovanie: Corey Olsen


Mandľová múka ako náhrada univerzálnej múky dodáva muffinom a palacinkám jemný oriešok a nádych vlákniny. Ak ho spárujete s kokosom (napríklad v makrónkovej torte), stane sa neodolateľne žuvacím. Je to tiež kreatívny náter na rybie filé a kuracie mäso. Uchovávajte ho v chladničke – to znamená v tých vzácnych chvíľach, keď ho nepoužívate.

Súvisiace položky

Recepty z mandľovej múky: Makarónová torta Recepty z mandľovej múky: Mrkvové muffiny Poďakovanie: Jennifer Causey

Mrkvové muffiny

Získajte recept

V tomto chutnom recepte z jednej misy sa mrkvový koláč stretáva s muffinmi. Muffiny sa pre svoju hustú striedku spoliehajú na mandľovú múku (čo tiež znamená, že sú bez lepku) a strúhaná mrkva dodáva extra vlhkosť.

koľko musíš mať rokov, aby si šiel sám autobusom
Recepty z mandľovej múky: Bezlepkové chrumkavé rybie filé Recepty z mandľovej múky: Makarónová torta Poďakovanie: Jennifer Causey

Makarónová torta

Získajte recept

Žuvacie kokosové makrónky sa v tomto jednoduchom recepte stretávajú s klasickým mandľovým koláčom. Je ideálny na Pesach, bezlepkové stretnutia alebo kedykoľvek, keď potrebujete jednoduchý a chutný recept na dezert. Vážne, na to, aby ste sa dostali k tejto zlatohnedej dokonalosti, je potrebných iba šesť svoriek.

Recepty z mandľovej múky: Bezlepkové chrumkavé rybie filé Poďakovanie: Jennifer Causey

Chrumkavé rybie filé

Získajte recept

Orechy dodávajú týmto jednoduchým rybím filetom chuť, textúru a extra výživu, čo poteší deti aj rodičov. Zmiešate mandľovú múku s čili práškom, aby sa kôrka naplnila rýchlou chuťou, a potom ju použijete na vytvorenie chrumkavej kôrky.

ako urobiť, aby opuchnuté oči z plaču zmizli

Recepty od Anny Theoktisto