Dôležitosť nosenia a širokospektrálny krém na opaľovanie každý deň - dážď alebo lesk, doma alebo vonku - sa nedá podceňovať. Je to kľúč na prevenciu rakoviny kože, bolestivých popálenín, jemných vrások a vrások, slnečných škvŕn a vyčerpania kolagénu. Keď spárujete opaľovací krém s vitamínom C, jedným z najlepších antioxidantov v hre, v podstate zdvojnásobujete všetky výhody ochrany pokožky. Odborníci tu zdieľajú presvedčivé dôvody, prečo sa vitamín C a krém na opaľovanie stávajú súčasťou vašej každodennej rutiny.
Vitamín C: Hrdina starostlivosti o pleť, ktorý si všetci zaslúžime
Aktuálne denné sérum vitamínu C je jedným z najlepších vynálezov, ktoré komunita starostlivosti o pleť urobila v súvislosti so spomalením viditeľného starnutia pokožky, ako sú jemné vrásky, vrásky a hnedé škvrny, hovorí estetička celebrít Renee rolka . Platí to najmä vtedy, keď sa uplatňuje každý deň.
Výhodou vitamínu C je tiež zosvetlenie vašej celkovej pleti, ktorá vyzerá rovnomerne a žiarivo. Ďalej je to silný antioxidant, čo znamená, že pomáha chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi.
Ak nie ste oboznámení, voľné radikály sú nespárované (a teda nevyvážené) atómy kyslíka, ktoré náhodne hľadajú akýkoľvek iný atóm, aby sa stabilizovali. Prichytia sa na čomkoľvek - vaše kožné bunky sú hotovým cieľom - a spôsobia reťazové poškodenie, ktoré vedie k predčasnému starnutiu. Ako už z ich názvu vyplýva, antioxidanty sú protijedom proti oxidácii a pomáhajú priamo bojovať proti tomuto poškodeniu.
Zvyčajne odporúčam nanášať sérum vitamínu C ráno pod hydratačný krém a krém na opaľovanie, pretože potom môže pôsobiť v boji proti vystaveniu voľným radikálom a ultrafialovému žiareniu po celý deň, radí Dr. Steven Mandrea , autorizovaný dermatológ a spoluzakladateľ spoločnosti Lakeview Dermatology v Chicagu.
Prečo by mal byť vitamín C spárovaný s opaľovacím krémom
Kombinácia séra vitamínu C a širokospektrálnych krémov na opaľovanie, ktoré dobre chránia pred UVA lúčmi, sa ukázala ako účinnejšia pri neutralizácii poškodenia voľnými radikálmi po vystavení slnečnému žiareniu, ako len pri použití samotného krému na opaľovanie, hovorí Mandrea.
je na šekoch dátum vypršania platnosti
Podľa tohto štúdia z roku 2013 „Opaľovacie krémy blokujú iba 55 percent voľných radikálov produkovaných pôsobením UV žiarenia ... Na optimalizáciu UV ochrany je dôležité používať opaľovacie krémy kombinované s lokálnym antioxidantom ... Za laboratórnych podmienok sa ukázalo, že aplikácia 10 percent topického vitamínu C ukázala štatistické hodnoty zníženie erytému indukovaného UVB o 52 percent a tvorby buniek spálenia od slnka o 40-60 percent.
Inými slovami, pri spoločnom použití krémov na opaľovanie a vitamínu C sa ich výhody znásobujú. Rovnako ako vaše obľúbené duá - Chip a Joanna Gaines, arašidové maslo a želé - sú dobré samy o sebe, ale lepšie spolu.
Vyskúšajte tieto páry vitamínov C a opaľovacích krémov
Skinceuticals je priekopníkom vo formovaní produktu vitamínu C. C E Ferulic tejto značky s 15% kyselinou L-askorbovou (137 dolárov; amazon.com ) môže stáť pekný cent, ale je osvedčeným favoritom dermatológov, estetikov a editorov krásy. Spárujte ho s oceneným značkovým prístrojom Physical Fusion UV Defense SPF 50 (42 dolárov; amazon.com ), širokospektrálny minerálny opaľovací krém.
Ďalšou pozoruhodnou formuláciou vitamínu C je PCA Skincare C&E Strength (97 dolárov; amazon.com ). Môže sa pochváliť silným, čistým vitamínom C a čistým vitamínom E, ktorý z tuby vytlačí ako hustý krém a na pokožke sa premení na čistú, takmer práškovú látku. Vďaka jedinečnému zloženiu sa nádherne spája s takmer akýmkoľvek tekutým alebo krémovým opaľovacím krémom. Vyskúšajte to so Supergoopom! Neviditeľný krém na opaľovanie SPF 40 (32 dolárov; sephora.com ), ktorý má podobnú textúru a zdvojnásobuje sa ako základný náter na make-up. Ako už z názvu vyplýva, je úplne jasný, a preto funguje na akomkoľvek odtieni pleti.
Rozjasňujúci púder Vitabrid C¹² FACE (60 dolárov; barneys.com ) je prášková verzia vitamínu C, ktorá sa ľahko mieša s formuláciami zvlhčovača. Odporúčame ho spárovať s krémovým, hydratačným produktom, ako je Juice Beauty SPF 30 bezolejový hydratačný krém (30 dolárov; ulta.com ) alebo Kiehl's Ultra Facial Cream, SPF 30 (18 dolárov; kiehls.com ).
Existuje tiež niekoľko produktov, ktoré už miešanie robia za vás. Medzi ne patrí Telové mlieko Glow-Protect Lotion SPF 30 (23 dolárov; thebodyshop.com ) a Supergoop! Opaľovací krém s obsahom antioxidantov s širokým spektrom vitamínu C SPF 50 (13 dolárov; sephora.com ).
Bez ohľadu na to, ktoré párovanie si vyberiete, produkty vitamínu C sú neoddeliteľným doplnkom vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť, najmä ak sú v kombinácii so širokospektrálnym krémom na opaľovanie.
