Sociálne médiá sú ľahký spôsob, ako informovať priateľov o dobrých veciach, ktoré sa v našich životoch dejú, napríklad keď dostaneme povýšenie alebo dosiahneme nový osobný rekord, alebo skutočne, skutočne milujeme náš nový účes . Ale tieto príspevky zamerané na seba môžu byť vnímané ako vychvaľujúce sa a podľa nového výskumu nás môžu dokonca vrhnúť do negatívneho svetla - najmä medzi tými, ktorí nie sú v našom kruhu priateľov z reálneho života.

Inými slovami, povedzte autorov štúdie, tí najbližší by mohli oceniť vaše informácie o mne. Možno však budete chcieť byť opatrní, aký dojem môžu vytvoriť na ostatných členov vašich sociálnych sietí, napríklad na kolegov alebo potenciálnych zamestnávateľov.

Pre novú štúdiu, ktorá sa objavila v časopise Cyberpsychológia, správanie a sociálne siete , vedci požiadali 136 dobrovoľníkov vo Veľkej Británii, aby na základe ich časových harmonogramov na Facebooku hodnotili svoj dojem zo štyroch (teoretických) žien.

Časové plány obsahovali aktualizácie napísané buď samotnými ženami, alebo ich priateľmi. Z tých, ktoré napísali samotné ženy, niektoré mali prirodzenú sebareflexiu (to je to, že vyzerám očarujúco a pripravená na párty!) A niektoré boli všeobecnejšie (Mať krásny rodinný čas, než sa všetci v pondelok vrátia do práce.).

Ak ste niekedy prevrátili oči nad nekonečnou sebapropagáciou priateľa z Facebooku, možno budete hádať, čo sa stalo: Keď sa účastníkom zobrazovali príspevky, v ktorých autorka hovorila o sebe, mali o nej nižšie názory . V skutočnosti bolo menej pravdepodobné, že by ju našli fyzicky atraktívnu, mysleli si, že by sa s ňou kamarátili a mali dôveru v jej schopnosti.

Bezplatný obsah zverejnený priateľkami žien nemal rovnaký negatívny vplyv: Keď si účastníci prezerali príspevky typu, neviem, čo by som bez teba robil, si taký úžasný priateľ, s väčšou pravdepodobnosťou videli žena ako niekto, s kým by sa tiež kamarátili.

nie je to parfém, ktorý nosíš

To však neznamená, že všetci vaši priatelia z Facebooku nenávidia vaše selfie a najaktuálnejšie aktualizácie stavu. Autori poukazujú na to, že účastníci ich štúdie sledovali profil niekoho, koho osobne nepoznali. Je teda možné, že negatívny vplyv vnímaného vychvaľovania sa môže zvýšiť alebo dokonca uplatniť výlučne vo vzťahoch s nulovou známosťou, píšu.

Poukazujú však tiež na to, že veľa ľudí má široké sociálne siete a môžu byť priateľmi alebo nasledujúcimi ľuďmi, s ktorými sa v reálnom živote stretli len zriedka alebo nikdy. Je možné, že príspevky, ktoré sa zameriavajú na jednu skupinu (vašich blízkych priateľov), sú zamerané na jednu skupinu a všetci ostatní môžu nesprávne interpretovať, že sa chvália.

Väčšina ľudí sa vykresľuje presne online, hovorí hlavný autor Graham Scott, PhD, lektor psychológie na univerzite v západnom Škótsku, takže by si nemali robiť veľké starosti s tým, že ich najbližší vnímajú odlišne online ako offline. (Výskum tiež ukazuje, že nie každý, kto zverejňuje selfie, je narcis .)

Nebezpečenstvo nastáva, keď si ľudia, ktorých nepoznáme rovnako offline, a ktorí nie sú v našej hlavnej sociálnej skupine, prezerajú naše príspevky, hovorí. Môžu sa im zdať nejednoznačné, pretože sú psychologicky vzdialenejšie a majú väčšiu pravdepodobnosť nesprávneho výkladu toho, čo hovoríme.

Ak máte obavy z toho, že ostatní dostanú nesprávny dojem, Graham odporúča skontrolovať vaše nastavenia ochrany súkromia v sieťach ako Facebook, Twitter a Instagram, aby ste sa uistili, že vaše príspevky môžu vidieť iba tí, ktorých schválite.

Tiež hovorí, že ľudia by sa mali presne rozhodnúť, na čo chcú využívať každú zo svojich platforiem sociálnych médií. Ak to chcú použiť na vytváranie sietí, je to v poriadku, ale musia si uvedomiť, že veľa rôznych jednotlivcov z rôznych oblastí života si bude pozerať, čo zverejňujú, hovorí.

Toto nie je prvá štúdia, ktorá podporuje myšlienku, že príspevky na sociálnych sieťach zamerané na seba sa všeobecne považujú za neatraktívne; a Harvardská štúdia z roku 2015 , napríklad zistil, že dokonca poníženie - použitie falošnej skromnosti na naznačenie niečoho dobrého na sebe - robí ľudí menej sympatickými.

V tlačová správa pre nové štúdium Brenda K. Wiederhold, PhD, redaktorka Cyberpsychológia, správanie a sociálne siete , výskum zhrnul takto: „Aj keď sa skromné ​​vychvaľovanie javí ako najmenej atraktívna forma vychvaľovania, je dôležité, aby sme si zvýšili povedomie o tom, ako môžu naši priatelia, spolupracovníci a spolupracovníci vnímať naše príspevky v sociálnych sieťach. známych.