Poznáš ten pocit. Ten nepríjemný a nepríjemný kŕč, ktorý sa vám niekedy môže dostať do jedného oka. Prečo sa to deje? Ukázalo sa, že je to reflex pre svaly očných viečok, ktoré chránia oko pred cudzími stimulaciami, hovorí Dave Patel, odborný lekár pre oftalmológiu na klinike Mayo. Zvyčajne je šklbanie reakciou na hrozbu. Ale keď k nemu dôjde počas fázy odpočinku, môže to byť nepríjemné.
Ako teda dosiahnuť, aby to zmizlo? Prestaňte s tým, čo robíte, a odpočívajte so zavretými očami. Suchosť môže tiež spôsobovať zášklby, takže si na oko priložte studený obklad a potom aplikujte kvapky (napríklad TheraTears, 8 dolárov; target.com ). Rudrani Banik, docent oftalmológie na New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai in New York City, odporúča kvôli lepším výsledkom kvapky schladiť.
SÚVISIACE: Prečo sa moje oko trhá?
Riešte základnú príčinu, či už ide o nedostatok odpočinku, alebo faktor únavy. Oči sa šklbu, keď ste stresovaní, unavení alebo nadmerne kofeínovaní. Takže ak ste celý deň pri obrazovke počítača, pomôžu vám časté prestávky. A ak si musíte oči pretrieť, nepoužívajte končeky prstov, ktoré by mohli spôsobiť baktérie, alebo nečistoty, ktoré by mohli oči poškriabať. Kedykoľvek si pretrieme oko, existuje malé riziko, že povrch poškriabete, takže používajte pätu ruky, hovorí Patel. Ak zášklby pokračujú alebo začnú postihovať obe oči, obráťte sa na svojho lekára. Tiky môžu byť príznakmi stavov, ako je Parkinsonova choroba, autizmus, Bellova obrna alebo v prípade šklbania očí poranenie rohovky.
chutí amish maslo inak ako bežné maslo?
