Vy vyčistite zvyšok svojej kúpeľne , tak prečo nie aj tvoja zubná kefka? Ak ho budete držať na pulte alebo dokonca schovaný vo svojej lekárničke, vystavíte ho všetkým choroboplodným zárodkom, ktoré na vás číhajú v kúpeľni. Navyše nezabúdajme, že jeho primárnou úlohou je odstraňovanie baktérií z úst. Teraz si možno myslíte, Och, mám vrchnú časť obalu! a hoci by ste si mysleli, že by to udržalo čistotu, nedostatok vzduchu môže skutočne vytvoriť ideálnu živnú pôdu pre baktérie. Brutto.

Teraz, keď ste dostatočne znechutení, existuje nádej - a naučiť sa dezinfikovať zubnú kefku je menej komplikované, ako si myslíte. S trochou starostlivosti a ohľaduplnosti môžete mať dobrý pocit zo stavu svojich nástrojov starostlivosti o ústnu dutinu. Tu je príklad, ako ľahko dezinfikovať zubnú kefku.

SÚVISIACE: Túto časť sprchy ste pravdepodobne nikdy nečistili (a je to dosť hrubé)

Ako správne skladovať zubnú kefku

Začnime uznaním, že to, ako skladujete svoju zubnú kefku, má všetko spoločné s jej potenciálom šíriť baktérie. Teplé a vlhké prostredie pomáha prosperovať mikróby. Nechajte svoju kefku úplne vyschnúť, vo zvislej polohe, bez toho, aby ste sa dotkli iných hláv zubnej kefky, Americká zubná asociácia (ADA) odporúča. Pred a po každom použití štetiny dôkladne opláchnite teplou vodou, aby ste odstránili všetky nečistoty. Všímajte si tiež rukoväť kefky a utrite ju do sucha. Okrem odstraňovania častíc jedla tiež pomáha udržiavať rukoväť kefky suchú na zubnej paste. To, v čom sa dostanete do vážne hrubých situácií, je, ak necháte všetok ten harabúrd časom vybudovať.

Ako dezinfikovať zubnú kefku

Ak cítite potrebu zvýšiť dezinfekčnú silu, môžete namočiť hlavu svojej zubnej kefky do antibakteriálnej ústnej vody najviac na pätnásť minút. Viac v tomto prípade nie je viac. Nadmerné vystavenie ústnej vode môže poškodiť štetiny.

Elektrické zubné kefky môžu byť naozaj zložité. Pamätajte, že akákoľvek medzera - napríklad medzi hlavou a rukoväťou - je dokonalým miestom pre rast plesní. Aby ste tomu zabránili, vyberte hlavu a základňu utrite vždy, keď ju použijete. Nechajte ich oddelené, aby každý kúsok úplne vyschol. Opäť sa vyhýbajte každodennému zakrývaniu svojej elektrickej zubnej kefky (iba na cestách) alebo hľadajte kryt s otvormi, ktoré umožňujú prúdenie vzduchu.

Čo Nie robiť

Existuje veľa rád, ktoré odporúčajú vložiť zubnú kefku do umývačky riadu, vyvariť ju vo vode a použiť dezinfekčné svetlo UV, ale niektoré z týchto spôsobov môžu potenciálne poškodiť štetiny alebo celú kefku. Týmto sa teda rozhodne vyhnite! Ďalšie veľké odporúčanie ADA: vyhýbajte sa zdieľaniu zubných kefiek, ktoré môžu šíriť baktérie.

Ako často vymieňajte zubnú kefku

Okrem týchto jednoduchých tipov na starostlivosť a čistenie zubnej kefky si vymeňte zubnú kefku každé tri až štyri mesiace alebo skôr, ak sú štetiny zreteľne rozstrapkané.