Ak ste ako väčšina žien, venujete starostlivosti o pokožku tváre poriadny čas a venujete pozornosť krku a hrudníku. Ale tieto regióny obzvlášť rýchlo ukazujú vek z rôznych fyzikálnych a environmentálnych dôvodov. Našťastie nikdy nie je neskoro bojovať proti účinkom starnutia, hovorí Mary Lupo, dermatologička v New Orleans. Stačí dodržať tento režim a potom vrátiť tieto roláky späť do zásuvky.

Prečo vyzerá váš krk a hrudník tak staro, tak rýchlo?

Nedostatok olejových žliaz na krku môže spôsobiť suchosť, ktorá môže urýchliť proces starnutia a spôsobiť, že váš krk bude pôsobiť zvetranejšie, hovorí Fredric Brandt, dermatológ s praxou v New Yorku a na Floride. Koža na krku má tiež tendenciu k laxnosti. Spojte to so všetkým zákrutom, ktorý robíte každý deň, a máte recept na krepovitú textúru - krásna fráza používaná na popis pokožky, ktorá je jemne podšitá a prehnutá. Navyše, kontrakcia svalu platysmy (ktorý sa tiahne zhruba od brady k hrudnej kosti) môže spôsobiť, že zvislé šnúry krku vyzerajú výraznejšie, hovorí newyorský plastický chirurg Adam R. Kolker. Hrudník alebo kolíčka sú obvykle tvrdšie, ale môže to trvať dlhšie, kým vás slnko udrie, pretože krk vám často zastiera brada, vlasy alebo čiapka.

ako nosiť široký šál

Denná údržba

Najdôležitejším produktom na krk a hrudník je starý dobrý opaľovací krém - ešte lepšie, širokospektrálny zvlhčovač s SPF 30 alebo vyšším. To pomôže v boji proti suchu a poškodeniu slnkom. Ak už máte nejaké sfarbenie v dôsledku poškodenia slnečným žiarením alebo ochabnutia na krku a na hrudníku, Jeanine Downie, dermatologička v Montclaire v New Jersey, odporúča rozšíriť akékoľvek prostriedky pôsobiace proti stárnutiu tváre, ktoré použijete na tieto miesta (je dobré vyskúšať je Prevage Anti - Starnutie + denné sérum na intenzívne opravy, 230 dolárov; www.nordstrom.com ). Väčšina ľudí hovorí podľa jej slov slová „krém na tvár“ až doslovne. Čokoľvek na tvári je všeobecne v poriadku pre zvyšok tela. Hľadajte krémy s retinolom alebo rastlinnými extraktmi, ktoré pomáhajú spevniť a zosvetľujúce látky, ako je kyselina kojová, vyrovnať farbu pleti. Výnimka z pravidla: ľudia s citlivou pokožkou krku, ktorá ľahko blotuje (ak spadáte do tejto kategórie, už to pravdepodobne poznáte). Táto skupina môže zvážiť produkt špecifický pre krk (napríklad Clarins Extra-Firming Advanced Neck Cream, 88 dolárov; clarins.com ). Krémy na krk majú tendenciu mať jemnejšie aktívne zložky a sú o niečo bohatšie ako krémy na tvár, hovorí Brandt. (Dva ďalšie krémy na krk, ktoré môžete vyskúšať, sú Dr. Brandt Do not Age Neck Cream, 65 dolárov, sephora.com ; a krém na krk proti starnutiu La Prairie, 240 dolárov, 1.bloomingdales.com .)

Intenzívna starostlivosť

Ak váš krk a hrudník vyzerajú veľmi zvetrané, môže pomôcť exfoliačná liečba v kancelárii, hovorí Jordana Mattioli, licencovaná lekárska estetička v New Yorku. Jednou z najmodernejších možností resurfacingu na krku a hrudníku je mikrodermabáza (150 dolárov a viac za jedno sedenie; na zobrazenie výsledkov možno budete potrebovať niekoľko), ktorá pomocou zariadenia bezbolestne pomáha odfarbovať jemné minerálne kryštály. Ďalším je chemický peeling (asi 150 dolárov za jeden; môžete požadovať viac), ktorý môže na zmiernenie škvŕn a zlepšenie pevnosti použiť kyselinu trichlóroctovú, azelaínovú alebo kojovú. Peeling sa častejšie používa na hrudník ako na krk, pretože hrudník môže byť agresívnejší.

Svetelná terapia a lasery sú stupňom intenzity exfoliácie a môžu ponúknuť vylepšené výhody proti starnutiu na krku a hrudníku. V priebehu niekoľkých sedení (300 až 500 dolárov), IPL alebo intenzívne pulzné svetlo lieči nerovnomernú pigmentáciu a viditeľné alebo zlomené cievy spôsobené slnečným žiarením. Downie má rád Fraxel laser (1 000 až 1 500 dolárov za reláciu), najmä pre kohokoľvek vo veku od 40 rokov. Typicky potrebujete viac ošetrení IPL, aby ste videli rovnaké výsledky, aké by ste dosiahli od Fraxelu, takže z dlhodobého hľadiska môže byť Fraxel šetrič peňazí a času, hovorí Downie. Naplánujte si však predĺžený víkend, aby ste sa zotavili zo začervenania, po ktorom nasleduje týždeň šupinatej pokožky. Pokiaľ ide o ošetrenie prútia, injekcia Botoxu (300 až 500 dolárov) môže zmierniť povrazovitý vzhľad oslabením svalového pohybu, ktorý môže viesť k ochabnutému krku. Ak však máte pod bradou vážne krútenie, chirurgický zákrok je pravdepodobne vašou najlepšou voľbou, hovorí Kolker. Niektorí chirurgovia skutočne vykonávajú lifting krku (4 000 dolárov a viac), ale zákrok sa častejšie robí ako súčasť liftingu tváre (7 000 až 9 000 dolárov).

ako oddeliť fotografie, ktoré sú zlepené