Je dobre známe, že šampónovanie každý deň môže mnohým z nás spôsobiť veľké problémy s vlasmi: suchosť, lámavosť, krepatenie. Je však ťažšie odpovedať na ďalšiu prirodzenú otázku: Ak nie každý deň, ako často si mám vlasy umývať? Spýtali sme sa špičkových kaderníkov a dermatológov a tvrdia, že to záleží - od štruktúry vlasov, účesu a stavu pokožky hlavy. Získajte podrobnosti o tom, ako často si umývať vlasy.
Prečo by ste si nemali umývať vlasy každý deň
Pokožka hlavy produkuje oleje, ktoré sa pohybujú po vlasovej stope a zaisťujú jej hydratáciu. Príliš časté šampónovanie tieto oleje umyje skôr, ako sa dostanú kamkoľvek, čím vlasy zanechajú suché. Nadmerná suchosť potom vedie k výraznému rozbitiu, uviedla doktorka Michelle Henry z Centra laserovej a kožnej chirurgie v New Yorku.
Ako často by ste si mali umývať vlasy na základe textúry
Vernon François, kaderník celebrít a zakladateľ zbierky Vernon Francois, tvrdí, že odpoveď závisí od textúry vlasov a životného štýlu. Vlasy každého sú jedinečné, hovorí. Ak pravidelne chodíte do posilňovne, bude to mať vplyv na to, ako často by ste sa mali umývať. Vyskúšajte niekoľko rôznych možností a choďte s tým, čo sa hodí k vašim vlasom a najlepšie sa hodí k vášmu životnému štýlu. Dôležitá je aj textúra. Kučeravejšie vlasy sú o to ťažšie pre oleje vytvorené pokožkou hlavy, aby sa dostali dole po vlasovej stope (kvôli zákrutom a ohybom prameňov). Tieto oleje sú prírodnými zvlhčovačmi, ktoré udržujú vlasy hydratované a zdravé. Kudrnaté a coily vlasy sú prirodzene suchšie, a preto citlivejšie na nadmerné umývanie.
Kučeravé a coily vlasy: Raz týždenne
Jessica O’Brien, umelecká vychovávateľka a stylistka v Ouidade v New Yorku, hovorí, že namiesto toho, aby hľadala prísne pokyny, umývajte si vlasy, keď sú špinavé. Špinavá - so skutočnou špinou alebo nahromadením, zdôrazňuje. Pot a olej nie sú nečistoty. V opačnom prípade jednoducho opláchnite vodou. Kudrnaté vlasy majú vyvýšenú kutikulu (nie sú ploché, ako rovné vlasy) kvôli ohybom vlasov. To umožňuje prirodzenej vlhkosti uniknúť, uviedol O’Brien, takže je takmer vždy prirodzene suchý. Tí, ktorí majú kučeravé vlasy, by mali používať hydratačný šampón, napríklad Ultra výživný čistiaci olej Ouidad , zakaždým, keď sa umyjú.
Rovné a vlnité vlasy: každé dva alebo tri dni
Rovné a vlnité vlasy sa budú líšiť svojou mastnosťou. Davide Marinelli, pedagóg Oribe a majiteľ Davide Hair Studio, tvrdí, že vytvorenie prispôsobenej rutiny je kľúčové. Nájdite systém, ktorý vašim vlasom dodá textúru bez toho, aby ich zaťažoval. Možno budete musieť vyskúšať, čo vám najlepšie vyhovuje, aby ste dosiahli požadované výsledky - kondicionér bez kondicionéru, zvlhčujúci šampón, rozjasňujúci šampón alebo akákoľvek kombinácia všetkých. Aby ste si udržali zdravú pokožku hlavy a vlasy, je dobré udržiavať svoje prírodné oleje a nadmerne ich nečistiť. Ale pre fanatikov na cvičenie alebo pre tých, ktorí majú nadmerne mastné vlasy a pokožku hlavy, ktorí sa chcú skutočne často umývať, skúste použiť nepenivý čistiaci prostriedok 2 v 1, napríklad Oribe Cleansing Crème pre vlhkosť a kontrolu , ktorá vlasy vyčistí bez toho, aby boli zbavené prírodných olejov.
Ako často by ste si mali umývať vlasy podľa typu pokožky
V nekonečnom boji o pozornosť pokožka hlavy takmer vždy vypadne z vlasov. Ale vždy, keď šampónujete, je to TLC, ktorá by mala dostať TLC. Umývanie zamerajte tam, nie na vlasy samotné. Vaše vlasy budú dostatočne čisté, keď mydlová voda kĺže po hriadke. Mastná pokožka hlavy môže tiež často mastiť vlasy, najmä u tých, ktoré majú rovnejšie vlasy (pretože kožný maz produkovaný pokožkou hlavy môže ľahko prechádzať dolu vlasom).
Normálne až suché: každé tri až štyri dni
Marinelli navrhuje umývanie každé tri až štyri dni, ale ak máte pocit, že budete musieť umývať častejšie, začnite každý druhý deň kondicionérom (namiesto úplného umývania). Naneste na vlasy kondicionér a opláchnite vlažnou vodou. Ak je vaša pokožka hlavy na suchšej strane, naneste niekoľko kvapiek vlasového oleja, napr Vyživujúci vlasový olej Oribe Gold Lust , pre zvýšenie vlhkosti.
Super mastný
Kľúčom k spokojnosti veľmi mastnej pokožky hlavy je pravidelné čistenie šampónom - najmenej každý druhý týždeň, hovorí Marinelli. Mastná pokožka hlavy sa môže rovnať mastným vlasom. Marinelli odporúča používať objemové šampóny, ktoré pomôžu odstrániť prebytočné oleje. A namiesto použitia tradičného hustého kondicionéra na opláchnutie použite ľahkú sprchu bez kondicionéra. Zostatky nebudú zaťažovať vaše vlasy.
Super suché a lupiny
Existuje toľko základných príčin suchej pokožky hlavy - dermatitída, prebytok kvasiniek alebo dokonca úpal - že pre odborníkov je ťažké presne určiť, koľko praní je cieľom. Nezamieňajte si však suchú pokožku hlavy s lupinami, čoho výsledkom je v skutočnosti prebytok olej na pokožke hlavy. Ak máte žltkasté vločky, ktoré dorazia niekoľko dní po umytí, je pravdepodobné, že sú to lupiny. Šampón s čističom špecifickým pre lupiny asi trikrát týždenne s použitím studenej vody na zvládnutie stavu.
Ako často by ste si mali umývať vlasy na základe stylingu?
Ak často fúkate a počas týždňa používate veľa suchého šampónu, aby vám fúkanie vydržalo naposledy, umyte si vlasy podľa typu vlasov alebo vlasovej pokožky - každé 2 týždne však do rutiny pridajte čistiaci šampón s hlbokým účinkom. kondicionér nasledovať, navrhuje Marinelli.
Ak používate stylingový výrobok, ktorý zanecháva silné a mastné usadeniny, je potrebné ho umyť z vlasov a pokožky hlavy. Nahromadenie produktu môže vlasy vysušiť a spôsobiť ich stratu pružnosti, uviedol O’Brien. Ak chcete odstrániť nahromadenie, vyčistite ho jemným čistiacim šampónom Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream Shampoo . Ten je obzvlášť vhodný pre vlasy s textúrou - typické objasňujúce šampóny sú príliš tvrdé na kučery.
Opletenie a predĺženie tiež spôsobujú určitý zmätok ohľadom šampónovania. Aj keď by mohlo byť lákavé uľahčiť si rutinu prania, pretože pokožka hlavy je zakrytá (a v snahe zachovať štýl), snažte sa dodržiavať plán prania každý druhý týždeň. Pri šampóne sa zamerajte na pokožku hlavy a uistite sa, že umývate pod vrkôčiky.
Ako často by si mali muži umývať vlasy?
Pretože pánske účesy sú zvyčajne oveľa kratšie, kožný maz produkovaný pokožkou hlavy má kratšiu cestu, aby vlasy dôkladne hydratoval. Pánske vlasy zvyčajne nie sú také suché, a preto znesú aj viac umývania, uviedol Dr. Henry. To však neznamená, že muži musia viac umývať. Frekvencia skutočne závisí od faktorov životného štýlu, ako je napríklad cvičenie, a stavu pokožky hlavy a vlasov.
