8. apríla 2020 8. apríla 2020 Obsah
- Ako si vyrobiť levanduľový kúpeľ
- Ako si vyrobiť škoricový kúpeľ
- Domáci kúpeľ na svrbiacu pokožku
- Ako si vyrobiť prírodný kúpeľ
Ak nemáte epsomskú soľ, existujú skvelé spôsoby, ako vytvoriť relaxačný kúpeľ bez nej. V tomto príspevku uvádzam niekoľko skvelých receptov, ktoré vám ukážu, ako si pripraviť relaxačný kúpeľ.
Všetky nižšie uvedené recepty nepoužívajú epsomskú soľ (ani inú soľ) a môžu byť vytvorené z ingrediencií, ktoré už pravdepodobne máte doma.
Ako si vyrobiť levanduľový kúpeľ
Hlavnými zložkami tohto receptu sú kukuričný škrob a levanduľový olej. Kukuričný škrob je skvelým upokojujúcim prostriedkom na podráždenie pokožky, ako je spálenie od slnka a kožné alergie. Ak radi varíte, pravdepodobne už máte v kuchyni škatuľu s kukuričným škrobom.
Tu je návod, ako si vyrobiť levanduľový kúpeľ:
Ingrediencie:
- 1/4 šálky kukuričného škrobu
- 1/2 šálky sušeného mlieka
- 2 šálky teplej vody
- 6 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
Smery:
Do misky pridajte kukuričný škrob, sušené mlieko a teplú vodu a všetko spolu šľahajte, kým nedosiahnete hladkú konzistenciu. Pridajte levanduľový esenciálny olej a potom nalejte zmes do kúpeľa.
Ako si vyrobiť škoricový kúpeľ
Na aknóznu pleť sú skvelé škoricové kúpele. Podľa článok v International Journal of Pharmaceutical Science Invention má škorica protiplesňové a baktericídne vlastnosti, ktoré dobre fungujú proti akné a kožným škvrnám.
Tu je návod, ako si vyrobiť škoricový kúpeľ:
Ingrediencie:
- 3 čajové lyžičky mletej škorice
- 3 lyžice kukuričného škrobu
- 1/2 šálky sódy bikarbóny
- 3/4 šálky sušeného mlieka
- 1/2 šálky ovsených vločiek
Smery:
- V malej miske zmiešajte sušené mlieko, sódu bikarbónu, kukuričný škrob a škoricu.
- Ovsené vločky roztlačte v kuchynskom robote, kým nezískate práškovú formu.
- Pridajte ovsené vločky do zmesi vytvorenej v kroku 1
- Miešajte a miešajte všetko spolu, až kým nebude jednotná konzistencia.
- Pridajte zmes do malého gázového máčacieho vrecka. Zviažte ústa vrecka a vložte do kúpeľa.
Domáci kúpeľ na svrbiacu pokožku
Ak vás svrbí pokožka, možno budete chcieť vyskúšať tento kúpeľ z ovsených vločiek. Podľa a štúdia vykonaná v roku 2012 ovsené vločky môžu chrániť vašu pokožku a upokojiť svrbenie spôsobené ekzémom.
V tomto recepte používame väčšie množstvo ingrediencií, aby sa nám uľahčilo mixovanie. Tento recept je dobrý na pár kúpeľov.
Tu je návod, ako si vyrobiť kúpeľ pre svrbivú pokožku:
Ingrediencie:
- 1/4 šálky ovsených vločiek
- 1/4 šálky mandľovej múčky
- 1/2 šálky kukuričného škrobu
- 4 šálky sušeného mlieka
- 5 kvapiek vitamínu E
Smery:
- Ovsené vločky roztlačte v kuchynskom robote, kým nezískate práškovú formu.
- Zmiešajte zvyšné ingrediencie vo veľkej mise.
- Vmiešajte ovsené vločky a uistite sa, že všetko je zmiešané do rovnomernej konzistencie.
- Odmerajte 1/2 až 3/4 šálky zmesi a vložte ju do pláteného vrecka.
- Zaviažte vrecko a vložte ho do kúpeľa.
- Zvyšok uschovajte na neskoršie použitie.
Ako si vyrobiť prírodný kúpeľ
Tento recept používa kastílske mydlo, čo je mydlo vyrobené z rôznych prírodných olejov. Oleje pochádzajú z rastlín, orechov a zeleniny. Patria sem olivy, kokosové orechy, konope, mandle a vlašské orechy.
Tu je návod, ako si vyrobiť prírodný kúpeľ:
Ingrediencie:
- 1/4 šálky tekutého kastílskeho mydla
- 1/2 šálky medu
- 1/2 šálky hroznového oleja*
Ak nechcete použiť hroznový olej, môžete ho nahradiť mandľovým extraktom (1/2 čajovej lyžičky)
Smery:
Jednoducho zmiešajte všetky ingrediencie (jemne). Prísady nechcete príliš napeniť, pretože kastílske mydlo vytvorí bubliny. Zmes pomaly pridajte do kúpeľa a trochu napente vodu. Všimnete si, že sa začne tvoriť veľa bublín. Pokračujte v pridávaní zmesi, kým nedosiahnete uspokojivú hladinu bublín. Zvyšok mydla uložte do nádoby na neskoršie použitie.
Bol tento príspevok užitočný? Dajte nám vedieť, či vám tento príspevok pomohol. Len tak sa môžeme zlepšiť.Áno nie
