Bez ohľadu na to, aké je ročné obdobie, vždy existujú dôvody, prečo by ste mohli bojovať s problémami so štruktúrou pokožky. Suchšie mesiace vedú k šupinatým škvrnám, vlhšie mesiace vedú k mastným vyrážkam alebo môžete len bojovať s podivným kolom alergií, ktoré vedú k nerovnostiam. Nech sa deje čokoľvek, mali by ste byť vyzbrojení rôznymi spôsobmi, ako vylepšiť celkovú štruktúru pokožky, aby ste mohli presne určiť problémy a vyriešiť ich, keď sa vyskytnú.

Konzultovali sme tri z popredných dermatologických hlasov, aby sme poradili, ako liečia pacientov s nerovnomernou textúrou pokožky: Joshua spravodajca , MD, autorizovaný dermatológ a riaditeľ kozmetického a klinického výskumu na dermatologickom oddelení nemocnice Mount Sinai; Caroline Robinson , MD, FAAD, autorizovaný dermatológ a zakladateľ spoločnosti Tónová dermatológia ; a Paul Jarrod Frank , MD, kozmetický dermatológ a hlavný lekár a zakladateľ značky PFRANKMD.

Tu sú ich tipy, ako pomôcť v boji proti nerovnomernej štruktúre pokožky na tvári i tele.

Súvisiace položky

Zahrňte do svojej rutiny exfoliačný čistiaci prostriedok

„Či už ide o fyzikálny alebo chemický exfoliátor, tieto zložky pomáhajú odstraňovať odumreté bunky z povrchu pokožky, zosvetľovať pleť a zlepšovať textúru,“ hovorí Dr. Zeichner. Odporúča Dove Exfoliating Beauty Bar (9 dolárov; target.com ), pretože obsahuje veľmi jemné exfoliačné častice, ktoré nenarušia vonkajšiu vrstvu pokožky. Exfoliačný čistiaci prostriedok The Deep Cleanse od spoločnosti Tatcha (38 dolárov; sephora.com ) používa vlákna z japonského ovocia luffa na jemné zdvihnutie nečistôt z pokožky.

Rozhodnite sa pre chemickú exfoliáciu

„Dávam prednosť jemnej chemickej exfoliácii pred fyzickou exfoliáciou, pretože vytvára menšie trenie a zápal a má jednotnejšie výsledky,“ hovorí Dr. Robinson. Odporúča Philosophy Microdelivery Dream Peel (60 dolárov; sephora.com ), pretože obsahuje sofistikovanú zmes alfa a beta hydroxykyselín, ktoré pôsobia na jemnú exfoliáciu pokožky cez noc. Môžete tiež použiť nočnú masku ako Glow Recipe's Watermelon + AHA Glow Sleeping Mask (45 dolárov; sephora.com ) na opravu a píling pokožky počas spánku.

Nepodceňujte dobrý hydratačný krém

„Vieme, že úroveň hydratácie pokožky začína klesať počas druhej polovice dňa, čo vedie k suchu, odlupovaniu a drsnej textúre,“ hovorí Dr. Zeichner. „Držte sa zvlhčovačov, ktoré obsahujú upokojujúce zložky, ako je niacínamid, aby dosiahli rovnomerný tón a textúru.“ Odporúča denný hydratačný krém Innbeauty Project Next Level (19 dolárov; innbeautyproject.com ), pretože obsahuje okrem niacínamidu aj bohaté na antioxidanty. Môžete tiež vyskúšať Paula's Choice Moisturizer bez oleja ($ 29; paulaschoice.com ), ktorý je ideálny pre pleť so sklonom k ​​akné.

bostonská polievka z mušlí červená alebo biela

Nezabudnite na zvlhčenie tela

Podobne ako vaša tvár, môže pokožka na tele trpieť, ak nie je správne zvlhčená. Vyskúšajte telové mlieko od Necessaire (25 dolárov; www.nordstrom.com ), čo je čisté telové mlieko ideálne pre citlivú pokožku. Pre extra vlhkosť, ktorú vaša pokožka úplne vypije (najmä po pílinge), telové maslo Mutha (95 dolárov; violetgrey.com ) stojí za to.

Súvisiace položky

Oprava pomocou retinolu

„Retinol je možno najlepšie preštudovanou zložkou, ktorú musíme zlepšiť na zlepšenie jemných vrások a vrások,“ hovorí Dr. Zeichner. 'Odporúčam sérum retinolu večer pred spaním, ktoré pomáha stimulovať bunkový obrat a produkciu kolagénu počas spánku.' Má rád sérum na opravu vrások Neutrogena (18 dolárov; target.com ), ktorý má stabilnú formu retinolu, ktorá minimalizuje potenciálne podráždenie. Ak chcete použiť retinol, ktorý je rovnako silný ako sérum, ale je vhodný pre citlivú pokožku, vyskúšajte krém, napríklad krém A-Passioni Retinol od Drunk Elephant (74 dolárov; sephora.com ).

Buďte o svojej aplikácii na ochranu proti slnečnému žiareniu nábožní

„Chronické vystavenie slnku môže spôsobiť veľa problémov, vrátane matnosti, nerovnomerného tónu, jemných vrások, zmien textúry a zvýšeného rizika rakoviny kože, a preto je krém na opaľovanie taký dôležitý.“ hovorí doktor Robinson. 'Odporúčam opaľovací krém, ktorý má SPF 30 alebo vyšší, širokospektrálny a vode odolný.' Jej najobľúbenejší je Isdin Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion SPF 50+ (60 dolárov; walmart.com ), ktorý má zmiešateľné široké pokrytie SPF vo vode odolnom vzorci a obsahuje opravné DNA, prirodzene sa vyskytujúce enzýmy, ktoré pomáhajú opraviť existujúce poškodenie slnečným žiarením. Pre možnosť bezpečnú pre útesy, ktorá sa dobre vrství s make-upom, vyskúšajte Versed's Guards Up (22 dolárov; versed.com ), ktoré je širokospektrálne a vhodné pre všetky tóny pleti. A vaše telo samozrejme potrebuje aj opaľovací krém; vyhľadajte ten, ktorý je dodávaný v nepretržitej fľaši s rozprašovačom na zaistenie rovnomerného použitia, ako napríklad Sun Bum's Sunscreen Spray SPF 30 (16 dolárov; target.com ), ktorý je ultra-hydratačný a obsahuje tiež antioxidačné vlastnosti pre ďalšiu ochranu.

Zamestnajte pomoc dermatológa

„Pre výkonnejšie a dlhodobejšie výsledky môžu byť prístroje na resurfacing v kancelárii, ako napríklad Fraxel, zamerané na hlbšie textúrne problémy, ako sú jazvy po akné a poškodenie slnkom,“ hovorí Dr. Frank. Spýtajte sa svojho dermatológa na prístroje a procedúry, ktoré môžu používať na zlepšenie textúry vašej pokožky, vrátane mikrodermabázy, mikroihiel, silnejších peelingov alebo dokonca laserových ošetrení.