Teraz, keď je doslova všetko zrušené - váš knižný klub, lístky na koncerty, jarné prázdniny - vás možno prepadla trochu horúčka v kabíne. Ale aj keď ste uviazli v interiéri sociálny odstup, stále existuje veľa spôsobov, ako byť kreatívni a zostať v kontakte s ľuďmi, ktorých máte radi - bez toho, aby ste niekomu riskovali šírenie (alebo rozvoj) koronavírusu. Catherine Newman, odborníčka na spôsoby správania rezidentov spoločnosti Real Simple, tvrdí, že vynaloženie úsilia je absolútne nevyhnutné. „Myslím si, že ak sme zdraví, mali by sme sa (pokiaľ môžeme) snažiť komunikovať čo najviac dobrej nálady, veľkorysosti a optimizmu,“ radí.

Hľadajte bezpečné spôsoby osobného spojenia.

Playdates a párty sú definitívne vonku, ale môžu existovať nejaké spôsoby, ako sa bezpečne spojiť s priateľmi. Keď sa počasie oteplí, môžete byť vonku na záhrade a chatovať so svojimi susedmi na záhrade - ak budete udržiavať bezpečnú vzdialenosť. (Ak to robíte, zatiaľ čo si obaja pochutnávate na predjedlách, je to prakticky večierok.) Alebo choďte po stopách obyvateľov Talianska a naplánujte si z okien serenádu ​​v celom susedstve a zverejnite ju v aplikáciách ako NextDoor alebo skupinovom chate aby sa všetci pobavili. Newman odporúča mávať (zďaleka) každému, komu prechádzate na ulici, keď idete von. „Vynakladáme veľké úsilie na to, aby sme chodili po ulici a mávali a kričali na ľudí, ktorých vidíme na príjazdových cestách alebo na predných schodoch,“ hovorí Newman. „Doručujeme jedlá, ktoré môžu ľudia bezpečne používať v mikrovlnnej rúre, a sme v aktívnom kontakte s našimi susedmi, ktorí žijú sami, a zisťujeme, čo potrebujú a ako im môžeme pomôcť. Je to veľmi upokojujúce, sú to len tie najzákladnejšie ľudské spojenia pozdravov a registrácie. “

Nájdite dobrú platformu pre videohovory.

Krása všetkých skvelých technológií, ktoré máme k dispozícii, je to, že môžeme stále navzájom „navštevovať“ počas karantény - a máte veľa možností na výber. (Len sa uistite, že sledujete všetky nepísané pravidlá sociálnych médií keď to urobíš!)

Pre fanúšikov Apple funguje FaceTime skvele (a pojme až 32 ľudí, ak chcete naozaj rozohnať dav). Ak však máte v skupine rozdelenie medzi Androidom a Apple, hľadajte možnosti pre rôzne platformy. Zväčšiť pojme 100 ľudí, ak chcete naozaj hodiť špagátom, a je zadarmo pre schôdzky dlhé až 40 minút. (Ak niekto chce pripraviť plán, môže usporiadať 24-hodinovú párty za 14,99 USD mesačne.) Google má Duo , jeho verzia pre osemčlenné skupiny alebo Stretnutia , ktorý umožňuje 25 videohovorov, alebo 150 účastníkov prostredníctvom textového chatu. Facebook Messenger videorozhovory vám umožňujú vidieť až šesť ľudí, ale celkovo ich obsahuje viac ako 50. Domáca párty umožňuje usporiadať na večierku až osem ľudí. A Skype hovory zvládnu 50 ľudí.

Dobrý rozhovor s skupinou 50 je samozrejme takmer nemožné. Zostaňte preto pri menších skupinách (nie viac ako ôsmich), aby konverzácia mohla prebiehať.

Zväčšite veľkosť obrazovky.

Telefóny sú pekné a prenosné, ak plánujete byť aktívny počas videohovoru a potrebujete, aby vás sledovali vaši technici. Niektoré zariadenia na videohovor, napríklad Facebookový portál a Google Nest Hub Max , nechajte kamery, ktoré sa posúvajú, aby vás sledovali, keď sa pohybujete.

Väčšie obrazovky (notebooky, stolné počítače, televízory alebo tablety) vám umožnia lepšie vidieť, čo sa deje - obzvlášť dôležité, ak máte päť alebo šesť rôznych ľudí, s ktorými sa spojíte online.

Priniesť trochu radosti.

Hľadajte spôsoby, ako spojiť toto šírenie šťastia. Newmanova matka poslala obrázky rozkvitnutých stromov (na znak nádeje) - a priateľ zverejnil 20-sekundové úryvky zábavných piesní, aby povzbudil lepšie umývanie rúk . A kto nemiluje dennú dávku psej, mačacej alebo detskej rozkošnosti - choďte do toho a urobte si video alebo pořiďte záber z jeho možností, ak máte to šťastie, že ho doma máte.

Premiešajte to.

Je zrejmé, že je dôležité skontrolovať sa u svojich susedov (a možno budete musieť zhromaždiť šálku cukru alebo pomôcť svojim deťom pripraviť sa na výučbu online), ale táto prestávka v karanténe by mohla byť ideálnym časom na opätovné spojenie s vzdialenými ľuďmi, ktorých zriedka vidieť mimo sociálnych médií. Zozbierajte teda skupinu svojich spolubývajúcich na vysokej škole, svojich bratrancov a sestier, svojich bývalých družičiek a znovu sa spojte. Možno vám môžu ponúknuť prehliadku nového (ish) domu, ktorý ste ešte nemohli navštíviť, alebo môžete jednoducho stráviť čas spomínaním a plánovaním osobného stretnutia, keď už koronavírusová kríza pominula.

Nech je to zábava.

Nastavte si tému pre svoje virtuálne stretnutie. V piatok Flashback Friday nechajte každý vyraziť najstarší súbor vo svojej skrini, alebo si zorganizujte Talent Show Tuesday, kde sa každý podelí o svoje vášne so skupinou - či už vás váš kolega milujúci jogu prevedie svojím obľúbeným tokom, vaše BFF zdieľa jej tajomstvá za výrobu makarónov alebo vás vaša neter prevedie najnovšími choreografiami TikTok alebo hrá na sóle na husle, na ktorých pracovala. Niektoré aplikácie, napríklad Houseparty, vám umožňujú hrať spolu online hry - alebo môžete vypustiť malichernú hru a usporiadať svoju vlastnú Trivia Night.

Doprajte svojim starším blízkym trochu lásky navyše.

Koronavírus je obzvlášť nebezpečný pre ľudí starších ako 60 rokov, čo spôsobuje, že vaši starší ľudia majú menšiu pravdepodobnosť, že sa dostanú von a budú viac potrebovať spoločenské kontakty. Echo Show spoločnosti Amazon sa nastavuje obzvlášť ľahko a umožňuje im jednoducho požiadať Alexu o uskutočnenie videohovoru. Ak ste chorí a nie ste chorí, je dobrý nápad ponúknuť si vybaviť lieky a jedlo, zatiaľ čo sa izolujú. Môžete im jednoducho nechať všetko na verande a zvážiť použitie rukavíc a zotretie balíkov dezinfekčnými utierkami, aby ste minimalizovali pravdepodobnosť prenosu vírusu.

Nezabudnite na svojich priateľov, ktorí sú v karanténe sólo.

Môžete mať plný dom, ale pravdepodobne máte priateľov a členov rodiny, ktorí to môžu jazdiť sami. Denne sa s nimi skontrolujte prostredníctvom textových správ alebo videospráv, aby ste sa ubezpečili, že sa cítia dobre, a zistite, či chcú malú virtuálnu spoločnosť.

Zlepšite svoj kvalitný čas.

To, že ste uviazli doma, ešte neznamená, že váš knižný klub nemôže stále chatovať o najnovšom prečítaní (možno jeden z našich obľúbených od roku 2020 zapadá do zákona) - alebo si vyberte skvelý film alebo televíznu šou (môžete nájsť staršie rýchlym pohybom po televízii IMDB, ak niekto z vašej skupiny nemá prístup k sieťam Netflix, Disney +, Prime alebo Hulu) a diskutovať o jeho výhodách. Tip: Ak sa pripájate cez Netflix Party Rozšírenie Google Chrome , môžete synchronizovať začiatok filmu alebo prehliadky Netflix podľa vášho výberu, takže si môžete všetci znova pozrieť svoj obľúbený film (jednoducho vyrazte popcorn!). Ak vaši priatelia radi varia, vyberte si recept, ktorý všetci vyskúšate (ako niektoré z nich recepty, ktoré používajú sponky do špajze ) a môžete chatovať, keď budete jesť. Možno nebudete môcť objať svojho kamaráta - a vaše rizoto nemusí úplne zodpovedať tomu, čo vytvoril váš priateľ -, ale bude to najlepší spôsob, ako si v týchto náročných časoch zostať stále nablízku.