V 22 rokoch, práve z vysokej školy a so svojimi rodičmi, ktorá žila pri hľadaní zamestnania, Liz Kussman objavila jedno prekvapenie týkajúce sa sťahovania domov: prišiel som o 2:00 a v dome bola úplná tma. Vstúpila by som tak potichu, ako som vedela, hovorí. A potom zrazu môj otec vyskočil z tieňa. „Kde si bol?“ Doslova nemohol spať, kým som nebol doma. Rovnako ako Kussman, aj deti z bumerangov po celej krajine sa učia, aké je to zvyknúť si na ich slobody, ale musia sa prispôsobiť novým pravidlám. Podľa analýzy Pew Research Center z roku 2016 žije doma viac ako 20 ľudí, než sú manželia alebo manželia. Vinte študentskú pôžičku vo výške 30 000 dolárov za klasický titul, astronomické náklady na prenájom v určitých mestách alebo dlhú prípravu (stredná škola, stáže), ktorá je teraz potrebná na zahájenie kariéry v čoraz konkurenčnejšom svete. Zdá sa, že tiež - rekvizity pre mamu a otca - sa mladí dospelí cítia bližšie k svojim rodičom ako predchádzajúce generácie a považujú ich za dobrú spoločnosť. Je to tak bežné, že už neexistuje veľká stigma, hovorí Katherine Newman, PhD, sociologička z University of Massachusetts Amherst a autorka Rodina akordeónov . Pre túto etapu života existuje dokonca oficiálny názov: nastupujúca dospelosť. Je to to, čo nazývame obdobím medzi 18. a 29. rokom, hovorí Elizabeth Fishel, spoluautorka Príchod k 30: Sprievodca rodičom po 20-tich rokoch . Je to stav vývoja a možností, najmä keď sa tradičné ukazovatele dospelosti - manželstvo, kupovanie domu, deti - dejú neskôr.

Keď to funguje, je to šanca pre deti a ich rodičov, aby si užívali jeden druhého v novom kontexte. Pripravujete pôdu pre vzťah, ktorý vám zostane po celý život, hovorí Jane Adams, PhD, post-rodičovská koučka a autorka Som stále tvoja matka: Ako vychádzať so svojimi odrastenými deťmi do konca života . Postupujte podľa týchto krokov, aby ste tento prchavý čas (palce) využili čo najlepšie.

ako uvariť sladké zemiaky na sporáku

Súvisiace položky

1 Porozprávajte sa s Frankom skôr, ako si niekto prenajme U-Haul.

• Mnoho rodín sa jednoducho riadi týmito dohodami, pretože sa často rodia z nutnosti. Každý predpokladá, že tieto dve generácie spolu už predtým žili a môžu sa zotaviť. Tým sa nastavuje rodina pre konflikty, hovorí Christina Newberry, autorka knihy Praktický sprievodca prežitím dospelých detí žijúcich doma - a bývalý dvojnásobný bumerang. Obyčajne existujú protichodné očakávania. Mladí dospelí predpokladajú, že si budú môcť vychutnať všetky slobody svojho novo nezávislého života, zatiaľ čo niekoho iného budú prať. Rodičia si predstavujú rodinné večere, na ktorých deti vďačne dostávajú Životnú múdrosť. Newberry navrhuje zmluvu. (Ak to znie príliš legálne, nazvite to živou dohodou. Jej webová stránka, adultchildrenlivingathome.com , má šablónu, ktorú si môžete kúpiť.) Ako sa rozdelia práce? Kto platí za vylepšenú Wi-Fi? Ak sa veci neskôr skalia, môžete to vytiahnuť, hovorí Newberry.
• Rodičia, majte na pamäti: Ujasnite si, že nemáte v úmysle poskytovať službu concierge. Jedna analýza založená na americkom prieskume využívania času zistila, že rodičia domácich 18- až 31-ročných detí trávili domácimi prácami zhruba ďalších osem hodín týždenne. Nie je potrebné robiť zo seba praclíka. Ak sa nechcete každý večer vracať k vareniu večere, nemusíte. Len to povedzte, hovorí Linda Perlman Gordon, psychoterapeutka v Chevy Chase v štáte Maryland a autorka knihy Mami, môžem sa k tebe vrátiť?
• Deti, majte na pamäti: Ujať sa vedenia. Poďte s tým, že cieľom presťahovania sa domov je nakoniec vysťahovanie, hovorí Newberry. Majte ciele: Budete tam žiť, aby ste mohli absolvovať neplatenú stáž, ktorá vám prinesie skúsenosti, vďaka ktorým budete viac zamestnateľný. To pomôže vašim rodičom, aby vás videli, a preto sa k vám správali ako k dospelým.

dva Buďte spolubývajúcimi (Sorta).

Vrátiť sa späť do starých rolí rodič - dieťa je takmer inštinktívne. Musíte to prekonať, hovorí Gordon. Popremýšľajte o tom, ako by ste to robili s ostatnými spolubývajúcimi. Najdôležitejší? Vzájomná ohľaduplnosť. Očakávali by ste, že spolubývajúci za vás vymení prázdnu rolku toaletného papiera? Vtrhnúť do svojej spálne nepozvaný? Nie. Kľúčové sú aj hranice. Prestal som im rozprávať o všetkých detailoch môjho spoločenského života alebo o tom, kam som išiel po práci. Uvedomil som si, že keď som zdieľal také veci, pozýval som ich názory, hovorí Kussman.
Rodičia, majte na pamäti: Každé vlákno vašej bytosti možno kričí, aby dalo život vašej dcére do poriadku. Vaše rodičovstvo by však teraz malo vychádzať z toho, čo najlepšie pomáha dieťaťu dosiahnuť úplnú samostatnosť. Spýtajte sa sami seba, čo by ste pre svoje dieťa robili, keby žilo v ďalšom stave. Poskytovanie emočnej podpory? Áno. Plní jej benzín? Č.
Deti, majte na pamäti: Môže to znieť trochu formálne, ale môže vám pomôcť myslieť na seba ako na hosťa v dome rodičov jeho priateľa. Zavesili by ste mokré uteráky, ponúkli ste sa, že im pomôžete vyčistiť jedálenský stôl, a udržujte ich dole po polnoci. Úmyselná úcta a ohľaduplnosť im pripomína, že ste dospelí, a pravdepodobne potlačíte nepríjemnosti, hovorí Kelly Williams Brown, autorka Dospelí: Ako sa stať dospelým v 468 jednoduchých (ish) krokoch . Príležitostne dobrovoľníkom poskytnite informácie - ako prebiehal pohovor, aké sú vaše brunchové plány - ktoré môžu uspokojiť rodičovský inštinkt, ktorý chcete kopať.

3 Nebojte sa, ak sa začnete cítiť v pasci.

Aj keď má aranžmán perfektný zmysel, deti sa necítia úplne dospelé, keď dostanú od otca text, v ktorom sa pýta, či by mama mala na večeru ešte zapnúť rúru, hovorí Kussman. Cítiť sa uviaznutý alebo v rozpakoch, že stále žijete doma, môže spôsobiť špirálu smerom dole. Začínajú strácať sebadôveru a sú menej ochotní sa tam dostať, hovorí Jenn DeWall, tisícročná kariérna trénerka v Denveri. Medzitým možno aj rodičom, ktorí veľmi podporujú, niekedy chýba ich prázdne hniezdo.
Rodičia, majte na pamäti: Predtým všetci prežili bez teba. Využite výhody vstavaného opatrovateľa mačiek a vyberte si čas sám alebo si urobte výlet, hovorí Fishel. Ak si všimnete, že vaše dieťa stagnuje, môže to vzbudiť vašu úzkosť - akoby ste zlyhali pri záverečnej skúške z rodičovstva. Vtedy je najväčšie pokušenie pomôcť vyplniť žiadosti o zamestnanie alebo urobiť z každej raňajky skvelý rozhovor. Namiesto toho postupujte podľa pokynov svojho dieťaťa. Dajte sa tam ako zdroj: „Ak chcete, môžem sa pozrieť na vaše životopis.“ Ale neskúšajte naskočiť a napraviť veci, hovorí Fishel. Ak vaše dieťa uvíta radu, vedzte toto: Mladí dospelí, ktorí dostávajú finančnú, praktickú a emocionálnu podporu od svojich rodičov, uviedli jasnejšie životné ciele a väčšiu spokojnosť ako tí, ktorým sa pomoc nedostala, hovorí Karen Fingerman, PhD, profesorka ľudských práv a rodinné vedy na Texaskej univerzite v Austine. Inými slovami, trochu zaťať nie je niečo, za čo by ste sa cítili obzvlášť previnilo.
Deti, majte na pamäti: Zaobchádzajte s domovom ako s hotelom v tom zmysle, že je to väčšinou miesto na spanie a (príležitostne) jedlo, kým žijete svoj dospelý život inde - povaľovanie sa s povzbudzujúcimi priateľmi alebo zháňanie kávy s ostatnými absolventmi vo svojom odbore. Možno budete musieť na chvíľu vystúpiť z Facebooku, ktorý vám môže vziať vietor z plachiet. Pozrel by som sa na svojich bývalých spolubývajúcich s ich úžasnou prácou a bolo to skutočne depresívne, hovorí DeWall o svojom pôsobení doma. Urobte každý deň aspoň jeden malý krok - prácu v sieti, aktualizáciu svojho webu. Osvieženie detskej spálne, aby vyzerala skôr ako hotelový apartmán (upokojujúce neutrály, žiadne plesové obrázky), vám môže tiež pomôcť cítiť sa ako dospelý, ktorý prechádza cestou na miesto, kde je dôležité.

najlepší krasokorčuliari všetkých čias

4 Užite si výhody.

Aj napriek týmto kameňom úrazu prieskum Prieskumného centra spoločnosti Pew zistil, že rodičia aj deti sa zvyčajne hodnotili ako spokojní s týmto usporiadaním. A mať doma dospelé dieťa nijako neubližovalo ani spokojnosti rodičov vo vzťahu. Videl som, ako rodičia a dospelé deti chodia na hodiny spin-upu alebo začínajú sledovať Hra o tróny spolu. Nové rituály prehlbujú vaše puto, hovorí Gordon. To bola pravda, keď sa Fishelin syn Nate presťahoval domov na deväť mesiacov. Milovali sme jeho spoločnosť! Je to vtipný, vnímavý človek. Navyše, mohla som zavolať zo schodov, kedykoľvek som mala technickú poruchu, hovorí.
Rodičia, majte na pamäti: Svoje pekné dieťa sa budete môcť pochváliť na susednom potlucku! Jedzte s ním večeru každý večer! Správny? Nie nevyhnutne. Rozširujte pozvánky, ale nevynucujte si spolupatričnosť. Chcete, aby sa vaše dieťa prihlásilo. Povedzte: „Zvyčajne večeriame o 6:00 a kedykoľvek sa chcete k nám pridať, super. Dajte mi vedieť, ‘hovorí Fishel. Uložte si svoju tlač pred celým dvorom pre veľké udalosti.
Deti, majte na pamäti: Nájdite si čas na stretnutie, nielen na pitie mandľového mlieka zadarmo. Nebudete ľutovať. Môj brat je tiež doma a nastupuje do prvého zamestnania po škole práva a je to zábava, hovorí Kussman. Spoločne raňajkujeme a začíname sa smiať na ničom, rovnako ako na strednej škole.

5 Pripravte si plán riešenia najnáročnejších problémov.

Pokojne prechádzajte niektorými bežnými bodmi vzplanutia.

• Nájomné. Rodičia to majú tendenciu fixovať ako ukazovateľ zodpovednosti, ale ak je dieťa doma a šetrí peniaze na cieľ, ktorý podporujete, napríklad na základnej škole, jeho pokroky sa iba zastavia, hovorí Gordon. Jedno riešenie: Vyberajte nájomné, vložte ho na sporiaci účet a po odsťahovaní dieťaťa ho vráťte. Deti bez nájmu by mali prispievať inými spôsobmi - riadením mladších súrodencov, maľovaním paluby -, aby usporiadanie vnímali ako obojsmernú ulicu.
• Prespanie pre dospelých. Rodičia majú stále právo stanovovať si pravidlá pod vlastnou strechou, tvrdia odborníci. (Diktovanie toho, čo sa stane z domu, je iná vec.) Ak nie ste v poriadku s nocujúcim hosťom, na vysvetlenie použite výroky I. Umožní vám uviesť vašu politiku spôsobom, ktorý nebude vynášať rozsudok alebo postaví druhú osobu do obrany, hovorí Gordon. Ja je mi nepríjemné, keď tvoja priateľka spí, pretože je to mätúce s tvojou mladšou sestrou.
• Rozvrhy. Pravdepodobne žijete v úplne iných smenách. Našťastie majú mladí dospelí viac empatie ako dospievajúci, hovorí Gordon. Až budú doma, požiadajte ich, aby im napísali SMS. Povedzte: ‚Nie je to preto, že by som ti neveril. Mám len radar matky, ktorý sa prirodzene rozsvieti, keď ste doma. Urobte mi láskavosť, aby som sa celú noc neobával, že ste vošli do priekopy, ‘hovorí Gordon.
• Stratégia ukončenia. Keď je situácia neurčitá, rodičia sú vyhnaní hore k múru, hovorí Adams. Absolvujte semiregulárne registrácie o tom, ako sa veci vyvíjajú. Sledovanie celkového obrazu zabráni tomu, aby rodičia vyšilovali zakaždým, keď Ben kúpi kopy 200 dolárov alebo spí do poludnia; deti uvidia, že je v poriadku urobiť skok, aj keď ďalší krok nie je dokonalý. V prípade potreby stanovte časový limit. Jedna priateľka ponúkla svoje deti každý rok doma, hovorí Fishel. Do tej doby by boli na ceste za svojím Veľkým snom, alebo ak nie, museli by nájsť spôsob, ako sa uživiť, aj keď to nebolo ich ideálne zamestnanie.