Súvisiace položky

1 Pozvite sa na seba.

Aj za tých najlepších okolností je trávenie dlhých hodín v rovnakom priestore s jednou osobou receptom na vzťahové trhliny. Ponúknite opatrovníkovi miesto na týždeň alebo dva týždne. Alebo ju navštívte a jej opatrovateľka: Interakcia s treťou stranou môže pre oboch zmierniť emočné vypätie, hovorí Jennifer Merrilees, Ph.D., špecialistka na klinické sestry v Centre pre pamäť a starnutie na Kalifornskej univerzite v San Franciscu.

dva Zašlite darčekovú kartu s potravinami.

Alebo pre ňu odpratajte upratovaciu službu alebo vypíšte šek na niektoré z poplatkov lekára, ktoré pravdepodobne kryje. Starostlivosť o deti je neuveriteľne drahá a pre opatrovateľov môže byť dokonca finančne zničujúca. Nie, malé dary nenahradia stratenú pracovnú dobu ani vyprázdnený dôchodkový účet - sú však hmatateľným spôsobom, ako zmierniť okamžitú finančnú záťaž opatrovateľa a preukázať vám starostlivosť.

3 Povedz ďakujem.

Je to nepochybne najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, hovorí Gregory Johnson, tvorca inštitútu Care for the Family Caregiver Institute (súčasť poisťovacej spoločnosti so sídlom v New Yorku Emblem Health). Opatrovatelia sa pravidelne rozplakali, keď im ďakujem za to, čo robia - pretože to má ktokoľvek prvýkrát.