Máte problémy so spánkom? Môže to byť váš vankúš - tu je 12 riešení

Nie je to tak dávno, výber vankúša bol do značnej miery nehľadiaci. Rýchlo vpred až dodnes a pre každý účel, príležitosť a sezónu existuje iný typ vankúša.

Tehotná a nedokáže si nájsť pohodlnú pozíciu bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte? K tomu je vankúš. Snažíte sa trochu odpočívať na efektu červených očí? Totálne zakryté. Potrebujete vankúš, ktorý vás ochladí, keď spíte? Toľko možností. A to všetko skôr, ako začnete hovoriť o rôznych druhoch materiálov na vankúše, z ktorých si môžete vybrať.

Aby sme vám pomohli zorientovať sa v širokom svete vankúšov - a dúfame, že vám pomôžeme nájsť ten, ktorý vám zaistí lepšie noci spánku pred vami - sme pre vás načrtli 12 rôznych druhov vankúšov, z ktorých si môžete vybrať. Tu je chytanie ďalších zzz.

SÚVISIACE: Sedem jednoduchých stratégií, ktoré vám pomôžu lepšie zaspať

Súvisiace položky

Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Bavlnený vankúš Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Bavlnený vankúš Poďakovanie: bedbathandbeyond.com

1 Hypoalergický vankúš

Rastie počet vankúšov, ktoré sa vyrábajú z hypoalergénnych materiálov, aby pomohli zmierniť existujúce príznaky alergie a zároveň vylúčili vystavenie roztočom. Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton vankúš je vyrobený z hypoalergénnej bielej páperovej výplne a pohodlného, ​​priedušného poťahu, ktorý zabraňuje roztočom, lupinám a iným alergénom dostať sa dovnútra a ovplyvniť váš spánok.

Kúpiť: 89 dolárov; bedbathandbeyond.com .

Vankúš Blue Fountain Home Fashions Down Feather Bed Vankúš Blue Fountain Home Fashions Down Feather Bed Kredit: target.com

dva Perie a páperový vankúš

Ľudia, ktorí túžia po mimoriadne mäkkých vankúšoch, si budú môcť vychutnať dobrý spánok na perách, páperiach alebo v kombinácii oboch. Dolu je mäkšie a ľahšie perie, ktoré sa používa ako hlavná výplň, zatiaľ čo väčšie perie poskytuje určitú štruktúru. Vyskúšajte vankúš do postele Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed, ktorý má boky s výstužou, ktoré pomáhajú udržiavať tvar vankúša, prešívaný bavlnený poťah a zmes husieho peria a páperia.

koľko by ste mali dať sprepitné doručovateľovi pizze

Kúpiť: 2 za 43 dolárov; target.com .

Brooklynská posteľná bielizeň Talalay Latexový vankúš Brooklynská posteľná bielizeň Talalay Latexový vankúš Poďakovanie: brooklynbedding.com

3 Latexový vankúš

Latex je preferovaný typ vankúšového materiálu pre tých, ktorí hľadajú podpornú a pevnú štruktúru. Samotný materiál je odvodený z kaučukovníka a je tiež hypoalergénny. Latexový vankúš Brooklyn Bedding Talalay je k dispozícii v nízkom aj vysokom podkroví, podľa vašich potrieb. Ak spíte bočne, potom vám bude najviac vyhovovať vysoký loft. Tí, ktorí spia na chrbte alebo na bruchu, pravdepodobne dostanú lepší spánok pri nízkom podkroví.

Kúpiť: 89 dolárov; brooklynbedding.com .

Perfektný vankúš z pamäťovej peny s dvojitým prúdením vzduchu Perfektný vankúš z pamäťovej peny s dvojitým prúdením vzduchu Poďakovanie: perfectcloudmattress.com

4 Vankúš z pamäťovej peny

Ak uprednostňujete pevnú oporu, ale nechcete sa obetovať príliš jemnosti, vankúše z pamäťovej peny sú tu pre vás. Tento typ vankúša sa prispôsobí vašej hlave, krku a ramenám spôsobom, ktorý vás jemne zahaľuje bez toho, aby ste sa cítili príliš tuho. Pamäťová pena je obzvlášť vhodná pre tých, ktorí majú napätie a bolesť krku a ramien. Vyskúšajte vankúš na pamäťovú penu Double Airflow s pamäťovou penou Perfect Cloud, ktorý je vyrobený z pamäťovej peny naplnenej vzduchom a pomáha vetrať a zároveň poskytuje podporu.

keď nenosíte podprsenku, vaše prsia ochabujú

Kúpiť : 50 dolárov, perfectcloudmattress.com .

Nastrúhaný penový vankúš z Brooklynského mosta Nastrúhaný penový vankúš z Brooklynského mosta Poďakovanie: brooklynbedding.com

5 Nastrúhaný penový vankúš

Postrúhaný penový vankúš je ideálny pre tých, ktorým sa zdá, že tradičné vankúše z pamäťovej peny sú príliš tuhé. Nastrúhané kúsky prispievajú k jemnejšiemu celkovému efektu a tiež vám umožňujú manipulovať s tvarom samotného vankúša a pritom stále získavať oporu peny. Tento rozdrobený penový vankúš z Brooklynského mosta je vyrobený z rozdrvenej peny naplnenej chladiacim gélom a antimikrobiálneho krytu odvádzajúceho vlhkosť.

Kúpiť: 44 dolárov; brooklynbedding.com .

Vankúš Tempur-Pedic Vankúš Tempur-Pedic Poďakovanie: tempurpedic.com

6 Vankúš Tempur-Pedic

Tempur-Pedic je vlastne značka posteľnej bielizne oproti konkrétnemu typu vankúša. Spoločnosť je známa svojim tempurovým materiálom (viskoelastická pena) a je považovaná za priekopníka vo svete pamäťovej peny. Každý z vankúšov predávaných spoločnosťou Tempur-Pedic je vybavený chladiacou látkou s vláknami odvádzajúcimi vlhkosť, ktorá vás udrží v chlade po celú noc, a tiež podpisovou ťažkou a pevnou viskoelastickou pamäťovou penou značky. Sú tiež vybavené odnímateľnými krytmi pre ľahké čistenie vankúšov .

koľko dať sprepitnému kaderníkovi 200 dolárov

Kúpiť: 84 dolárov; amazon.com .

Náprava Cumulus Microbead Fibre Standard vankúš Náprava Cumulus Microbead Fibre Standard vankúš Kredit: wayfair.com

7 Vankúšik s mikroperličkami

Vankúše s mikroperličkami sú pre tých, ktorí uprednostňujú super mäkké odpruženie. Ako už názov napovedá, sú plnené tisíckami mäkkých, drobných korálok, ktoré sa ľahko prispôsobia vašej hlave, krku a ramenám. Sú tiež vysoko priedušné. Vyskúšajte štandardný vankúš Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard, plyšový vankúš naplnený mikrokuličkami regulujúcimi teplotu.

Kúpiť: 32 dolárov; wayfair.com .

Nest Cool vankúš Nest Cool vankúš Poďakovanie: nestbedding.com

8 Chladiaci vankúš

Chladiace vankúše sú nepochybne jedným z najlepších vynálezov všetkých čias (na tom jednom sa s nami môžete pokúsiť bojovať). Robia presne to, čo naznačuje ich meno, niekedy prostredníctvom chladivého gélového materiálu a inokedy pomocou priedušných látok, ktoré pomáhajú regulovať telesnú teplotu. Vhodný vankúš Nest’s Cool Pillow kombinuje obe technológie a nastrúhanú výplň z gélovej peny, vďaka ktorej je vankúš na dotyk chladný.

Kúpiť: 129 dolárov; nestbedding.com .

Vankúš Huzi Infinity Vankúš Huzi Infinity Kredit: amazon.com

9 Cestovný vankúš

Bez praktického cestovného vankúša sa môže stať, že si trochu zavriete oči v lietadle, autobuse alebo na dlhom aute. Cestovné vankúše majú často malú veľkosť (niektoré sú dokonca nafukovacie), pretože je potrebné ich vláčiť so sebou, ale aj napriek tomu môžu poskytnúť potrebné pohodlie na dlhé vzdialenosti a červené oči. Na letisku často uvidíte možnosti v tvare písmena U, aj keď existuje veľa štýlov cestovných vankúšov. Unikátny vankúš Huzi Infinity sa okolo krku viaže rôznymi spôsobmi, takže môžete nájsť svoj najpohodlnejší vankúš a podporu krku.

Kúpiť: 40 dolárov; amazon.com .

Klinový vankúš Brookstone 4 v 1 Klinový vankúš Brookstone 4 v 1 Poďakovanie: bedbathandbeyond.com

10 Klinový vankúš

Môže to vyzerať zvláštne, ale klinový vankúš je hrdinom na najrôznejšie problémy. Pretože to zdvihne vašu hlavu (niektoré to robia viac ako iné), klinový vankúš môže zmierniť chrápanie, GERD, pálenie záhy, reflux kyseliny, spánkové apnoe a ponúka ľahšiu bedrovú oporu pri sedení v posteli pred spánkom. Niektoré klinové vankúše sú nafukovacie, hoci väčšina je vyrobená z peny, ktorá poskytuje pohodlie a štruktúru. Vyskúšajte klinový vankúš 4 v 1 značky Brookstone, ktorý vám umožní nastaviť výšku podľa vašich potrieb.

Kúpiť: 99 dolárov; bedbathandbeyond.com .

koľko by ste mali dať za farbu vlasov
Tehotenský vankúš Restorology 60-palcový pre celé telo Tehotenský vankúš Restorology 60-palcový pre celé telo Kredit: amazon.com

jedenásť Tehotenský vankúš

Tehotenské vankúše prichádzajú v rôznych tvaroch, veľkostiach a materiáloch, všetky však pomáhajú poskytnúť toľko potrebného pohodlia počas tých inak nepríjemných nocí počas celého tehotenstva. Tehotenský vankúš Restorology s 60 palcami celého tela je vankúš v tvare písmena C, ktorý je strategicky navrhnutý tak, aby znižoval tlak na kríže a zároveň poskytoval priestor na zväčšenie hrčky.

Kúpiť: 34 dolárov; amazon.com .

Luxusný prešívaný vankúš na telo Wamsutta Dream Zone Luxusný prešívaný vankúš na telo Wamsutta Dream Zone Poďakovanie: bedbathandbeyond.com

12 Telový vankúš

Ak nie ste tehotná, ale stále hľadáte vankúš, ktorý pomáha zmierniť napätie v tele, je to správny vankúš na celé telo. Majú tiež niekoľko rôznych tvarov, ale najbežnejší je jednoduchý rúrkový dizajn, ktorý je dlhý asi päť stôp. Luxusný prešívaný vankúš na telo Wamsutta Dream Zone je naplnený zmesou páperia a peria zabalený do prešívaného poťahu z bavlneného saténu s počtom 500 kusov.

Kúpiť: 60 dolárov, bedbathandbeyond.com .