Či už pracujete z domu alebo idete do kancelárie, je až príliš jednoduché stratiť sa v projekte a skončiť nehybne sedieť celé hodiny. A bez ohľadu na vaše povolanie, príkazy na pobyt doma a vzrušujúce televízne programy neuľahčujú každodenný pohyb. Ak sa obávate, že nemáte dostatok pohybu, nezapotite sa (prepáčte slovnú hračku). Štúdie to ukazujú len mierne množstvo pohybu môže pomôcť vyrovnať sa so stacionárnymi návykmi . A Amazon má nástroje, ktoré potrebujete na to, aby ste svoju aktivitu posunuli o úroveň vyššie bez toho, aby ste míňali stovky dolárov.

Hoci je už polovica januára, Amazon stále prevádzkuje množstvo ponúk na počesť nového roka. Jedným z našich obľúbených nedávnych nálezov je podradarový úsek plné zľavneného aktívneho oblečenia, fitness doplnkov a pomôcok na spanie. Má všetko, čo potrebujete bojovať proti sedavému životnému štýlu a podporovať celkové zdravie za rozumné ceny.

Namiesto investovania do drahého a priestorovo náročného bežeckého pásu alebo stacionárneho bicykla si urobte zásoby cenovo dostupné odporové pásy alebo súprava jogy vhodná pre začiatočníkov . Dokonca aj fitness trackery majú radi tieto inteligentné hodinky Fitbit sú označené dole. V predaji je tiež veľa legín a tričiek na cvičenie.

A keďže viesť zdravý životný štýl nie je len o cvičení, predaj Amazonu zahŕňa aj ďalšie wellness produkty, ako sú masky na spanie, ktoré vám pomôžu dobre si oddýchnuť, a čističky vzduchu na vytvorenie čistého prostredia doma.

Navštívte Amazon a prezrite si všetky ponuky alebo pokračujte v posúvaní a nakupujte hneď teraz deväť skvelých produktov.

Súvisiace položky

Core 10 Spectrum Yoga Legging s vysokým pásom 7/8 Crop Legging

Tieto skrátené legíny sú k dispozícii v niekoľkých rôznych farbách a vzoroch, ktoré môžete nosiť pri cvičení jogy alebo pri prechádzke po bloku. Nakupujúci na Amazone ich opustili stovky päťhviezdičkových recenzií a ešte dokonalejšie hodnotenia . Recenzenti hovoria, že materiál je „ako maslo“ a nazývajú ho „100 percentne odolný voči drepom“. Chyťte pár, kým sú označené.

Gumičky na cvičenie s odporovou slučkou Omeril

Vylepšite základné cvičenia, ako sú drepy, kliky a zdvihy nôh s touto sadou piatich odporových pásov. Každá farba predstavuje inú úroveň odolnosti, od ľahkej až po extra ťažkú. Sú skvelým spôsobom, ako urobiť aj ten najrýchlejší tréning o niečo intenzívnejší.

Spánková maska ​​Fresh Me Blackout

Táto spánková maska ​​​​blokujúca svetlo vám môže pomôcť dosiahnuť lepší spánok a získať energiu potrebnú na pohyb na ďalší deň. Je vyrobená z prateľnej bavlny a má nastaviteľný popruh, ktorý ju udrží na mieste po celú noc. Stovky nakupujúcich na Amazone potvrdzujú, že ide o zmenu hry , a jeden ju dokonca nazval 'najlepšou maskou na spanie, akú som kedy vlastnil.'

Inteligentné hodinky Fitbit Versa 2

Sledujte svoju srdcovú frekvenciu, kroky, spánkové návyky a ďalšie pomocou inteligentných hodiniek Versa od Fibit. Má dokonca vstavanú technológiu Alexa, takže môžete získavať informácie bez použitia rúk, a môže sa pripojiť k službám streamovania hudby, ako sú Spotify a Pandora, takže môžete počúvať hudbu na cestách. Nezabudnite si ho obliecť skôr, ako začnete s každodennými aktivitami.

Súprava podložiek na jogu so základmi Amazon

Či už len začínate s jogou alebo chcete upgradovať svoje súčasné nastavenie, táto šesťdielna súprava od Amazonu má všetko, čo potrebujete na to, aby ste prešli upocenými hodinami vinyasy alebo si na konci dňa robili ľahké strečingy. Dodáva sa s podložkou s hrúbkou ¼ palca, opaskom na jogu, dvoma blokmi, dvoma uterákmi a taškou na prenášanie.

Lampa svetelnej terapie TaoTronics

Získajte dávku slnečného svetla zvyšujúceho energiu kedykoľvek s týmto skladacím zariadením lampa na svetelnú terapiu . Používa LED svetlá filtrujúce UV žiarenie pre prispôsobiteľný jas, ktorý je bezpečný pre oči a pokožku. Zákazníci Amazonu uvádzajú, že sa cítia šťastnejší , uvoľnenejší a sústredenejší po použití lampy.

Lopta na cvičenie URBNFit

Ak na to máte priestor, cvičebná lopta, ako je táto, môže nakopnúť vašu cvičebnú rutinu o stupeň vyššie pridaním ďalšej úrovne stability a rovnováhy do vášho tréningu. Môžete ju použiť aj ako alternatívu k tradičnej kancelárskej stoličke na zapojenie svalov a zmiernenie bolesti chrbta pri sedení.

Amazon Essentials Tech tričká s krátkym rukávom a výstrihom

Nikdy nemôžete mať priveľa cvičebných topánok a táto sada dvoch tričiek odvádzajúcich vlhkosť má skvelú cenu. Vyberte si svoju obľúbenú farebnú kombináciu z množstva možností a pridajte ich do svojho digitálneho košíka, pričom sú ešte dostupnejšie ako zvyčajne.

Čistička vzduchu Blueair Blue Pure

Táto čistička vzduchu je ideálna na udržanie sviežosti a čistoty malých miestností. Jeho látkový filter zachytí väčšie častice, ako je prach a vlasy, časticový filter sa potom postará o prach, peľ, plesne a vírusy . Nakoniec vrstva aktívneho uhlia eliminuje pachy a chemikálie. recenzenti Amazonu povedzme, že je tichý a efektívny.