Medzi drsným vonkajším počasím a nárazovým teplom vo vnútri potrebuje vaša pokožka počas chladnejších mesiacov ďalšiu vrstvu TLC. Tu je niekoľko rýchlych ukazovateľov.

Postupom času

Ako pokožka zreje, je menej schopná chrániť sa pred stratou vlhkosti. Začnite používať krém s obsahom krémov na opaľovanie skoro, potom postupujte podľa týchto pokynov podľa svojho veku.

• Vo vašich 30 rokoch: Pridajte do svojho režimu produkty s obsahom AHA alebo retinolu, aby ste zabránili vzniku jemných vrások na tvári a zabránili stareckým škvrnám a strate pružnosti inde.
• Vo vašich 40 rokoch: Prejdite na hustejšiu formu na báze vazelíny pre vaše telo a na výrobok obsahujúci buď glycerín alebo kyselinu hyalurónovú pre vašu tvár.
• Vo veku nad 50 rokov: S nástupom menopauzy sa vaša pokožka naturálne zastaví. Aplikujte zvlhčovače s vyššou úrovňou vazelíny častejšie.

Suché oblasti

Zimné počasie sa v jednotlivých krajinách líši, a tak sa líši aj prevalencia problematickej suchej pokožky. Na miestach s krutými zimami, ako je severovýchod a stredozápad, klesá úroveň vlhkosti, keď ústredné kúrenie vyčerpáva horúci, suchý vzduch a vaša pokožka nakoniec zaplatí cenu. Podobne je pravdepodobné, že púštne oblasti, ako je juhozápad, produkujú suchú pokožku, než vlhké oblasti, ako je juhovýchod a pacifický severozápad, hovorí Jeffrey Dover, klinický profesor dermatológie na Yale School of Medicine. Na ochranu pred suchom navrhuje spoločnosť Dover použitie zvlhčovača vzduchu v spálni aj v kancelárii. Ak to nie je možné, jednoducho pridajte do svojho okolia pár rastlín. „Voda v listoch difunduje do vzduchu a dodáva jej vlhkosť,“ hovorí dermatologička z Philadelphie Susan C. Taylor.

ako predať všetky svoje veci

Čo je v názve?

Tieto voľnopredajné výrobky nielen vyzerajú a pôsobia zdravo, ale sú tiež účinné pri liečbe suchej pokožky.

Liečivá masť Aquaphor: Petrolejový balzam na popraskané pery alebo pokožku a drobné porezania. Môže sa tiež použiť na dojčatá podráždenú pokožku.
Amlaktín: 12-percentné mlieko s obsahom kyseliny mliečnej na zjemnenie drsnej a suchej pokožky na lakťoch a chodidlách.
Hydratačný krém Cortaid Intensive Therapy: Hydrokortizónový krém na ošetrenie podráždenia a ekzémov, psoriázy a seboroickej dermatitídy na tele.