Ak váš predškolák bude jesť každý deň iba rovnaké tri jedlá, môže byť viac než len vyberavý jedák. Podľa nová štúdia od Duke University Medical Center, vyberavé stravovanie môže signalizovať vyššie riziko úzkosti a depresie.

Pre štúdiu publikovanú v augustovom vydaní Pediatria , vedci skontrolovali 3 433 detí vo veku od dvoch do šiestich rokov z hľadiska selektívnych stravovacích návykov (tiež vyberavé stravovanie). Z kontrolovaných osôb malo viac ako 20 percent selektívne stravovacie návyky. Z toho 18 percent bolo mierne náročných a tri percentá boli silne selektívne do tej miery, že to narušilo ich schopnosť jesť spolu s ostatnými. Aj keď tí, ktorí sú v autistickom spektre, môžu byť obzvlášť citliví na chute, vône a pamiatky, boli zo štúdie vylúčení.

U detí so selektívnym stravovacím správaním bola pri následných pohovoroch počas štúdie takmer dvakrát vyššia pravdepodobnosť výskytu zvýšených príznakov generalizovanej úzkosti. Pacienti so stredne ťažkým a ťažkým selektívnym stravovaním mali tiež výrazne zvýšené príznaky depresie a sociálnej úzkosti. Ale neprepadajte panike: Prípad vyberavého stravovania nemusí nutne znamenať zdravotný problém - väčšina štandardných vyberavcov jedla nemala problémy so zdravím a pohodou.

Niektoré deti v štúdii boli napriek tomu také selektívne, že ich rodičia pôsobili ako kuchári krátkeho rádu alebo keď chodili do reštaurácií, nosili pripravené jedlá. Títo jedáci splnili kritériá pre novodiagnostikovanú poruchu stravovania nazvanú Vyvarovaná / obmedzujúca porucha príjmu potravy (ARFID). Aj keď diagnóza predstavuje nový názov pre starý problém, prináša so sebou odlišný prístup - spája ju nielen s úzkosťou, ale aj so senzorickým preťažením textúr, vôní a chutí.

Akonáhle majú rodičia diagnózu, ktorú uznáva komunita lekárov a duševných pacientov, majú sa čoho držať pri komunikácii so svojím pediatrom, a poistenie, Nancy Zucker, Ph.D., hlavná autorka štúdie a riaditeľka Dukeovho centra pre poruchy stravovania. , hovorí.

Zucker odporúča zmeniť rámec pre rodičov zaoberajúcich sa deťmi so selektívnymi stravovacími návykmi. Namiesto zamerania na to, či má dieťa rád alebo nemá rád niektoré jedlá, navrhuje, aby dieťaťu pomohlo stať sa potravinovým detektívom. Keď im umožní preskúmať nové jedlo so svojimi zmyslovými superveľmocami, pomôže im to preskúmať ich zmysly a opätovne kontextualizovať znechutenie v službách zdravia. Je to ako rodič, ktorý musí prebaľovať veľa špinavých plienok, hovorí. Neuvažujú o tom, že to je hrubé alebo nehrubé, že premýšľajú o tom, čo musia urobiť pre dieťa, ktoré majú radi.