Existuje veľa rozprávok starých manželiek o striách - a o tom, ako im predchádzať alebo ich vymazať. (Vždy ste si tehotenské bruško natreli kakaovým maslom?) Pravdou je, že sa im nemôžete úplne vyhnúť. Značky, ktoré máte, však môžete menej vidieť.
Čo ich spôsobuje?
„Strie sú jazvy, ktoré sa môžu tvoriť, keď sa kolagénové a elastínové vlákna roztrhnú počas puberty, tehotenstva alebo významného prírastku alebo úbytku hmotnosti, ku ktorému dôjde v krátkom časovom období,“ hovorí dermatologička z New Yorku Francesca Fusco. Nie sú však iba výsledkom nadmerného preťaženia pokožky, ako sa často myslí. „Počas puberty, tehotenstva a zmien hmotnosti sa v nadobličkách vytvárajú zvýšené hladiny hormónov nazývaných glukokortikoidy,“ hovorí Zoe Diana Draelos, profesorka dermatológie na lekárskej fakulte Duke University v Durhame v Severnej Karolíne. Tieto hormóny môžu spôsobiť roztrhnutie kolagénových a elastínových vlákien pri napínaní pokožky. „Samotný prírastok hmotnosti nespôsobuje strie - podporuje hormonálne zmeny, ktoré ich spôsobujú,“ hovorí Draelos. Lekári súhlasia s tým, že známkam nemôžete zabrániť (na kakaové maslo zabudnite). Skôr „genetika hrá veľkú úlohu v tom, či ju niekto dostane,“ hovorí dermatológ z New Yorku Bruce Katz.
Ako môžem minimalizovať strie?
Zaobchádzajte s nimi skoro. Lekári klasifikujú strie ako rubra (striae rubra) alebo alba (striae alba). Spočiatku sa javia ako rubra: ružová, červená alebo fialová a zapálená. Postupom času sa stávajú striebristo bielymi a menia sa na alba. „Potom sú úplne zrelé, takže toho nemôžete urobiť toľko,“ hovorí Draelos. Ak chcete znížiť výskyt drobných nových znamienok, nanášajte jedenkrát denne olej z vitamínu A alebo voľnopredajný krém s retinolom (derivátom vitamínu A, ktorý stimuluje produkciu kolagénu). (Vyskúšajte ošetrenie jaziev pomocou biooleje, 20 dolárov, drugstore.com .) „Výsledky začnete vidieť za šesť alebo viac týždňov,“ hovorí Fusco. Pretože veľa telových krémov neobsahuje retinol, skúste namiesto nich použiť pleťové krémy na postihnutú oblasť, hovorí Audrey Kunin, dermatologička v Kansas City, Missouri. (Vyskúšajte REN Bio retinoid, 65 dolárov, sephora.com .) Na väčšie a hlbšie značky rubra používajte liek na predpis, ktorý obsahuje retinol, napríklad Retin-A. Jedna výhrada: Retinol sa nemôže používať počas tehotenstva, preto si takúto liečbu nechajte až do príchodu dieťaťa.
Ak retinoly dráždia vašu pokožku (môžu spôsobiť začervenanie a olupovanie), existuje nová možnosť, ktorá bola nedávno testovaná. Klinická štúdia liečby Mederma Stretch Marks (33 dolárov, walmart.com ), krém, ktorý je dostupný v lekárni a obsahuje extrakt z cibule a bylinu Centella asiatica, ktoré sú protizápalové, ako aj kyselinu hyalurónovú, ktorá hydratuje pokožku. Zistilo sa, že medzi 50 ženami bolo 80 percent hladších a znamienok. menej červené po 12 týždňoch užívania dvakrát denne. (Ak ste tehotná, poraďte sa s lekárom.) Výrobky s vitamínom C alebo peptidmi, ktoré stimulujú kolagén, môžu tiež pomôcť, aj keď v menšej miere, hovorí Kunin. A mali by byť bezpečné na použitie počas tehotenstva.
Najefektívnejšou (a nákladnou) možnosťou pre strie strie rubra a alba je ošetrenie laserom. Pri značkách rubra používa Katz laser s pulzným farbením. „Sčervenanie v striae rubra je dôsledkom zvýšeného prietoku krvi,“ hovorí. „Laserové svetlo je absorbované hemoglobínom v krvi, čo vedie k zmiznutiu ciev a viditeľného začervenania.“ Na značkách alba používa laser s frakčným CO2 na vyvŕtanie mikroskopických otvorov do kože, aby odniesol zjazvené tkanivo, čím sa stimuluje nový kolagén. Liečba laserom s pulzným farbivom aj frakčným CO2 vyžaduje tri až štyri návštevy dermatológa (každá po 500 až 800 dolárov) a obvykle nie sú kryté poistením. Hľadáte oveľa lacnejšiu možnosť? „Samoopaľovač,“ hovorí Fusco. „Je to užitočné pri maskovaní strie a rubry a alba.“ (Vyskúšajte okamžitý samoopaľovací gél Clarins, 37 dolárov, sephora.com .)
