Pikantné čili chorizo ​​a pinto fazuľa

Zloženie tejto lahodnej polievky trvá len 30 minút.

Galéria

Pikantné čili chorizo ​​a pinto fazuľa Pikantné čili chorizo ​​a pinto fazuľa Poďakovanie: Victor Protasio

Súhrnný test receptov

praktické: 20 minút celkom: 30 minút Počet porcií: 4 Informácie o výžive Preskočiť na Recept

Čo sa týka skratiek k intenzívnej chuti, len málo ingrediencií môže konkurovať chorizu. Tvorí základ tejto výdatnej polievky, kde sa spája s cibuľou, paprikou poblano a fazuľou pinto v paradajkovom vývare. Čo sa týka polevy, čím viac, tým lepšie: navrhuje sa avokádo, kapusta a plátky limetky, ale uvítali by sme aj queso fresco, koriandr a dokonca aj kukuričné ​​lupienky. Výsledok je taký lahodný, že by bolo rozumné mať tieto ingrediencie poruke. Klobása bude dobre mraziť niekoľko mesiacov, takže pri zásobenej špajzi sú jedinými potrebnými čerstvými ingredienciami polevy a poblano.

Ingrediencie

Kontrolný zoznam zložiek
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 12 uncí čerstvého mexického choriza, bez črievka
  • 1 žltá cibuľa, nakrájaná
  • 1 poblano čili, odstopkované, semienkami a nasekané
  • 1 lyžica paradajkovej pasty
  • 2 čajové lyžičky čili prášku
  • 1 lyžička kosher soli
  • 1 lyžička mletého kmínu
  • 1 lyžička cesnakového prášku
  • 2 15-oz. konzervy pinto fazule bez pridania soli, scedené a opláchnuté
  • 3 šálky nesoleného kuracieho vývaru
  • na kocky nakrájané avokádo, najemno nastrúhaná kapusta, nasekaný čerstvý koriander a kolieska limetky na servírovanie

Inštrukcie

Kontrolný zoznam pokynov
  • Krok 1

    Vo veľkom hrnci zohrejte olej na stredne vysokú. Pridajte chorizo ​​na veľké kúsky; varíme do zhnednutia, asi 2 minúty. Chorizo ​​rozdrvte drevenou lyžicou. Varte za občasného miešania, kým nezhnedne zo všetkých strán, asi 3 minúty. Preneste do misy pomocou dierovanej lyžice. Vyhoďte všetko okrem 1 polievkovej lyžice do hrnca.

  • Krok 2

    Pridajte cibuľu a poblano do hrnca; varíme za častého miešania do zmäknutia asi 5 minút. Pridajte paradajkovú pastu, čili prášok, soľ, rascu a cesnakový prášok; varíme za stáleho miešania do rozvoňania asi 1 minútu. Pridajte 1 šálku fazule a roztlačte vidličkou. Pridajte vývar, chorizo ​​a zvyšné fazule; priviesť do varu. Znížte teplotu na stredne nízku a dusíme, kým mierne nezhustne, asi 5 minút. Navrch dajte avokádo, kapustu a koriandr. Podávame s plátkami limetky.

Nutričné ​​hodnoty

Na porciu: 606 kalórií; tuk 39 g; cholesterol 60 mg; sodík 1034 mg; sacharidy 41g; bielkoviny 26 g; cukry 7 g.