Nič nevyzerá lepšie v 50-ke ako SPF v 20-ke

Obľúbený citát Jennifer Garner od dermatologičky Dr. Doris Day

Tento týždeň som mal 10 virtuálnych minút s hovorkyňou Neutrogena Jennifer Garner (meep!). Použil som nesprávny odkaz Zoom (#nočná mora), no nielenže na mňa herečka a trojnásobná mama čakali, ale bola sladká ako koláč, presne tak, ako by ste dúfali, že bude. Dostal som prehľad o tom, čo robí pre starostlivosť o seba, o veciach, bez ktorých nemôže žiť, a o kozmetických výrobkoch, na ktoré prisahá.

veku môže dieťa zostať samé doma

Aké sú vaše najlepšie tipy na starostlivosť o seba?

Jennifer Garner: Hmm...cvičiť každý deň – páči sa mi Limit Fit alebo Body By Simone; nejaký druh kardia s hudbou; Uisťujem sa, že sa spotím. Mám rád cvičenia na požiadanie, pretože poviete, že budete robiť 15 minút a potom nejaké pridáte. V dňoch, keď si oddýchnem [z cvičenia], to beriem ako pochúťku. To isté s jedlom. Zvyčajne si dávam „voľno“ jedno jedlo denne. Myslím si, že ľudia musia jesť viac dobrého jedla. Keď vzlietnem, mám rád víno a čokoládu. [Tiež] chodím na prechádzky s priateľkami a čítam.

ako zmerať veľkosť prsteňa doma v cm

Vymenujte tri (alebo viac) vecí, bez ktorých nemôžete žiť?

JG: Víno a čokoláda sa považujú za jedno, pretože idú spolu. Retinolový olej na rýchlu opravu vrások Neutrogena (36 dolárov; ulta.com ) — pretože to naozaj robí rozdiel a konzistencia je taká príjemná. Niekoľkokrát som dostal botox a nepáči sa mi to – nechcem zmrznutú tvár. Olej je hydratačný a jemný. Nemôžem žiť bez Broadway Chanel na Sirius XM; a pár jedál: rukola, parmezán a pizza.

Aký je najlepší kompliment, aký ste kedy dostali?

JG: Keď niekto povie, že sa cíti dobre, keď ma vidí, alebo mi povie, že moje deti sú pekné.

Čo robíte, aby ste to prekonali, keď máte zlý deň, keď sa fotíte alebo robíte tlač?

JG : Takmer každý deň je pre mňa taký, pretože kedykoľvek idem von, fotím sa. Mimochodom, dojčila som trikrát a na mojej koži to urobilo číslo – oveľa horšie ako puberta. Tehotenstvo do dojčenia a vychádzanie z neho. [MILUJEM ŤA, JEN!] Ale normálne to znamená, že potrebujem viac spať a piť viac vody, aby som sa zregeneroval, a keď všetko ostatné zlyhá, oblečiem sa navyše.

Aké pár lekcií krásy by ste chceli odovzdať ďalšej generácii?

JG : Nič nevyzerá lepšie v 50-ke ako SPF v 20-ke – povedala mi to Doris Dayová, MD, dermatológ v New Yorku, a ja som sa jej spýtal, či by som ho mohol ukradnúť, pretože je to taká pravda. V 20-ke ti je jedno, ako budeš vyzerať v 50-ke, ale raz budeš! To a čistenie tváre každý večer, použite aspoň obrúsky na tvár; ľudia sa smejú, keď to poviem, pretože ich používam tak dlho, ale používam ich, dokonca aj uprostred dňa, po túre a nosení SPF, dajú vám nový začiatok. A postarajte sa o svoj krk. Užite si krk.

dostať krv z bielej košele

RS: Kedy sa cítiš najkrajšie?

JG: Keď sú všetky moje deti nahromadené na mne a po tréningu a sprche, keď si trochu ružový.

RS: Čo najviac ľutuješ svoju krásu?

JG : Na vysokej škole ma prenasledujú obrázky. Nevedela som sa nalíčiť, tak som si dala divadelný makeup na formality – palacinkový makeup, aby som mala okolo tváre veľký kruh. Prisahám, že na vysokej škole nie je ani jedna pekná fotka.