Otázka: Aký je najlepší produkt na posilnenie tenkých, krehkých nechtov?
vianočné darčeky pre 23 ročného muža
Crystal Bishop
Newark, Delaware
Odpoveď: Ak sú jedinými oceľovými klincami naokolo nerezové klince zatĺkané do vašich stien, čítajte ďalej. Nechty sú vyrobené z tvrdej bielkoviny nazývanej keratín, no napriek tomu trpia všetkými druhmi každodenného zneužívania. Nadmerné vystavovanie sa veľmi horúcej vode, drsným čistiacim prostriedkom a čistiacim prostriedkom môže narušiť pružnosť nechtov a zanechať ich krehké a matné, hovorí Elle, manikérka so sídlom v New Yorku. Na potlačenie krehkosti vyskúšajte Barielle's Hydrating Ridge Filler s hodvábnym vláknom (16 USD, barielle.com ). Obsahuje vodu (na rozdiel od väčšiny produktov), ktorá pomáha doplniť a vyvážiť prirodzenú vlhkosť nechtov, odvrátiť suchosť a zvýšiť pružnosť nechtov.
Nedostatok železa a iných minerálov, ako aj acetónové odstraňovače lakov na nechty (ktoré zbavujú nechty ich prirodzených olejov) môžu spôsobiť olupovanie jemných nechtov. Elle odporúča používať Cutex Acetone Free Nail Polish Remover (2,50 $, dostupný v drogériách) a Original O.P.I. Nail Envy (17 dolárov, opi.com pre miesta) ako základný náter; oba obsahujú bielkoviny, ktoré spevňujú a posilňujú nechty.
Nakoniec naneste krém na ruky, ako je krém na ošetrenie rúk a nechtov s lipovými listami (18 dolárov, lindenleavesusa.com ) a zamerajte sa na 2,5 miligramu vitamínu B7 denne. Vitamín B7, bežne známy ako biotín, možno nájsť vo vaječných žĺtkoch, paradajkách, mlieku, kvasniciach, pečeni, niektorých druhoch ovocia a mäsa a niektorých fazuliach a orechoch. Mastné kyseliny pomáhajú podporovať rast nových buniek, čo môže viesť k silnejším a zdravším nechtom, pokožke a vlasom.
ako vyčistiť kovovú kanvicu
Opýtať sa otázku
koľko svetiel na 7 stôp vianočný stromček
Máte praktickú dilemu? Odošlite svoju otázku.
Váš príspevok na RealSimple.com, vrátane kontaktných informácií, nám dáva právo upravovať, používať, distribuovať, reprodukovať, publikovať a zobrazovať príspevok na dobu neurčitú vo všetkých médiách, prostriedkoch a formách bez akejkoľvek platby pre vás. Týmto vyhlasujete, že ste neskopírovali obsah z knihy, časopisu, novín alebo iného komerčného zdroja. Vaše odoslanie na RealSimple.com a vaše používanie webovej stránky podliehajú pravidlám Kozel Bier's Zásady ochrany osobných údajov a Podmienky služby .
(Ak máte otázky týkajúce sa vášho predplatného, navštívte stránku Help Desk zákazníckeho servisu .)
