Ak ste fanúšikom starostlivosti o pleť, je pravdepodobné, že máte najmenej dva denné režimy - jeden na ráno a druhý na noc - ktoré zahŕňajú zámerné kombinácie produktov pre ideálnu viacstupňovú rovnicu. Všetky tieto produkty môžu bežať na celkom dobrej karte (#worthit). Možno by sme mali status Rouge v Sephore, poznali by sme jemné rozdiely medzi kyselinou mliečnou, kyselinou glykolovou a kyselinou jablčnou, alebo ktorý retinoid je v súčasnosti veľkým lovcom, ale aj tak stále robíme chyby v starostlivosti o pleť.

Porozprávali sme sa s tvárou celebrít a riaditeľom štúdiových služieb pre luxusnú značku starostlivosti o pleť Intraceuticals Lord Gavin McLeod-Valentine , ktorá spolupracovala s poprednými dámami ako Kristen Stewart, Laura Linney, Gwyneth Paltrow a nedávno s Oliviou Colman a Helenou Bonham Carterovou, aby pripravila svoju pleť na najnovšiu sezónu Koruna .

S jeho pomocou sme prelomili niektoré z najbežnejších chýb v kráse, ktoré ničia rutiny starostlivosti o pleť. Mali by ste vedieť nasledovne:

Súvisiace položky

1 Nesprávne sa odlíčiť

Myslíš si, že sa odličuješ, ale si naozaj ?

Naozaj verím, že je nevyhnutné pleť v noci dvakrát vyčistiť, hovorí Lord Gavin pre Real Simple. Je nevyhnutné dôkladne odlíčiť, aby ste odstránili bariéru, skutočne do hĺbky vyčistili pokožku a vyčistili póry. To zabraňuje tomu, aby náš make-up - bez ohľadu na to, ako nekomedogénny tvrdia - a špina a znečistenie dňa, aby blokovali naše póry, čo malo za následok praskanie a preťaženie. Dvojité čistenie ďalej poskytuje lepší prístup k našej starostlivosti o pleť, aby mohla účinnejšie preniknúť. Moja rada je použiť na odstránenie make-upu krém alebo čistiaci prostriedok na balzam a ďalší gél na ďalšie čistenie.

Pri dvojstupňovom čistení je prvým krokom zvyčajne balzam, olej alebo micelárna voda , ktorá odbúrava a odstraňuje make-up, SPF, pot, baktérie, staré kožné bunky a všetko, čo sa na nej hromadí, sedí na pokožke z bežného dňa (čo môže byť veľa, najmä ak žijete v znečistenom meste). Keď je všetko zotreté, druhý čistiaci prostriedok je skutočne schopný hĺbkovo vyčistiť.

dva Nepoužívanie produktov v správnom poradí

Vďaka zložkám a zložkám proti starnutiu, ktoré sa objavujú každých pár mesiacov, je čoraz ťažšie zapamätať si správny spôsob vrstvenia vašich výrobkov, najmä ak skutočne neviete, aký je rozdiel medzi touto esenciou, týmto retinoidom a týmito olejmi a sérami. .

Lord Gavin má jednoduchý trik, ako si môžete spomenúť, čo sa kedy stane. Najjednoduchším spôsobom je vrstviť výrobky od najľahších alebo najsilnejších po najhrubšie, vysvetľuje.

Akonáhle sme si vyčistili pokožku a teraz máme na začiatku čistú bridlicu, môžeme použiť náš toner alebo esenciu. Tento krok má zvyčajne konzistenciu podobnú vode, pokračuje. Ďalej by malo byť použité naše sérum - ľahšie textúry ako krém a rýchlo sa vstrebávajúce. Cestujú hlbšie do pokožky a sú určené na opravu a zlepšenie pleti na reparačnej úrovni. Rovnako, ak používame retinoid s predpísanou silou, ako je Retin-A, aplikujeme najskôr tento a potom sérum. Potom by sme použili náš hydratačný krém, ktorý pomáha zlepšiť povrchovú štruktúru pokožky zmäkčením, vyhladením a rozmazaním nedokonalostí viditeľných voľným okom.

3 Nedostatok konzistencie

Nekonzistencia môže byť jednou z najťažších chýb, ktorej sa v súčasnej atmosfére starostlivosti o pleť treba vyhnúť. S novými výrobkami, ktoré sa každý mesiac spájajú s namáhavým hľadaním okamžitých výsledkov, môže byť ťažké odolať zmene našich režimov alebo vyskúšaniu najnovšej starostlivosti o tvár a ďalších intenzívnejších profesionálnych ošetrení.

Nedostatok konzistencie je vec, ktorú so svojimi klientmi riešim veľmi pravidelne. Nemôžem vám povedať, koľkokrát som ich nasadil do režimu starostlivosti o pleť, len aby som zistil, že im stylista, vizážista alebo priateľ povedal, aby vyskúšali svoj obľúbený produkt alebo najnovší krém, ktorý ich často vráti do pôvodného stavu jeden, hovorí lord Gavin. Dôslednosť je kľúčová.

ako často by sa mali vymieňať podprsenky

Aj keď sa u vás pri rôznych postupoch v starostlivosti o pokožku často neobjavujú prerušenia alebo nežiaduce účinky, nedostatok konzistencie vám tiež zabráni v plnom využití výhod všetkých výrobkov.

Zatiaľ čo niektoré výrobky skutočne poskytujú okamžité zlepšenie, všetky výrobky, bez ohľadu na to, či poskytujú okamžité potešenie, potrebujú najmenej štyri týždne, aby skutočne dosiahli značný rozdiel v kvalite a zlepšení pleti, zdôrazňuje lord Gavin.

Americká asociácia dermatológie (AAD), sieť viac ako 20 500 dermatológov certifikovaných podľa dosiek, tiež radí udržanie kurzu s cieľom maximalizovať výsledky , vysvetlenie na svojej stránke : Hydratačný krém môže za pár dní nabúrať jemné vrásky, ale práca s väčšinou výrobkov trvá najmenej šesť týždňov. Niekedy to môže trvať aj tri mesiace. Buďte trpezliví a nechajte produktu čas na prácu.

4 Používanie nesprávnych produktov pre vašu pokožku

S rastúcim trendom používania silnejších prísad je potrebné dávať pozor na to, ako sa používajú, a venovať pozornosť tomu, ako na ne reaguje jednotlivá pokožka, hovorí lord Gavin. Všeobecne povedané, výrobky sa stali sofistikovanejšími, takže už nemajú senzibilizujúce vedľajšie účinky, ktoré sa prejavili kedysi.

AAD tiež zdôrazňuje, že je dôležité poznať svoju pokožku na svojom mieste. O tipy sa podelili dermatológovia zdieľajú nielen s pacientmi, ale aj sami používajú. Prvý? Zistenie typu vašej pokožky. Pochopenie typu pokožky vám pomôže naučiť sa, ako sa starať o pokožku, a zvoliť si výrobky na starostlivosť o pleť, ktoré sú pre vás to pravé, hovorí doktorka Ivy Lee.

AAD používa tieto pokyny, aby vám pomohla určiť typ pleti:

• Po použití výrobku môže citlivá pokožka štípať alebo sa popáliť
• Normálna pokožka je čistá a nie citlivá
• Suchá pokožka je šupinatá, svrbivá alebo drsná
• Mastná pokožka je lesklá a mastná
• Kombinovaná pokožka je v niektorých oblastiach suchá a v iných mastná

Okrem toho, že sa chcete dozvedieť viac o svojom type pleti v širšom zmysle, bude tiež potrebné vykonať určité pokusy a omyly, aby ste určili nuansy a individuálne kvality vašej konkrétnej pokožky. Mnoho ošetrení proti akné a proti starnutiu vyžaduje silné prísady, ale vrstvenie určitých výrobkov na seba môže spôsobiť katastrofu na vašej pokožke, ak sa neurobí správne.

Osobne používam tretinoín a kyslý toner v spojení každú noc, ale vytvoril som si toleranciu pokožky jemným začatím raz alebo dvakrát týždenne, až kým som ich nemohol používať každú noc bez podráždenia, hovorí lord Gavin. Toto je kľúčové. Nevyhnutné je tiež rozloženie aplikácií. Rád používam produkty vitamínu C počas dňa a vitamín A (retinoly) v noci. Tiež počkám 10 minút medzi použitím môjho retinolu a aplikáciou môjho chemického exfoliantu. Pretože tieto silnejšie zložky (preukázané vlastne zlepšenie pokožky), môže byť na začiatku použitím pokožky extrémne vysušujúce hyalurónový produkt v spojení s tým môže hĺbková hydratácia tiež pomôcť zmierniť akúkoľvek citlivosť.

Pokiaľ ide o exfoliáciu alebo o exfoliáciu - alebo dokonca ako na exfoliáciu - hovorí lord Gavin, opäť je to skutočne len to, aký čas exfoliátu používame a ako reaguje individuálna pokožka. Som presvedčený, že by sme si mali pílingovať každý deň. V tomto prípade odporúčam svojim klientom, aby začali s chemickým peelingom dvakrát týždenne a s mechanickým peelingom (granulované perličky) raz týždenne. Keď sa pokožka stane poddajnou, rád by som každú noc podporoval používanie chemického pílingu a dvakrát týždenne mechanického pílingu. Ak sa opäť objavia príznaky zjavnej citlivosti, znížte frekvenciu aplikácie, až kým nebudete môcť viac zvýšiť.

5 Vystavujte svoju pokožku prílišnému slnku

Musíte akceptovať, že bez ohľadu na to, ako zdravšie si myslíte, že vyzeráte s opálením, slnko môže byť pre vašu pokožku mimoriadne škodlivé.

V rozhovore pre AAD hovorí doktor Lee: Ochrana pred slnečným žiarením - vrátane hľadania odtieňa, nosenia ochranného odevu a nanášania krémov na opaľovanie - pre mňa nie je obchodná a je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete pre svoju pokožku urobiť, pretože ultrafialové lúče zo slnka môže spôsobiť rakovinu kože a predčasné starnutie pokožky, ako sú vrásky a starecké škvrny. To je dôležité po celý rok, nielen počas leta, a dokonca ani v zamračených dňoch.

Ochrana pred slnkom s SPF najmenej 30 je obzvlášť dôležitá, ak používate určité miestne zložky, ktoré zvyšujú náchylnosť vašej pokožky k popáleninám, ako sú napríklad chemické exfolianty a retinol.

Môžete tiež hodiť čiapku so širokým okrajom a nadmerné slnečné okuliare, keď ste vonku, kvôli ďalšej ochrane, odporúčajú dermatológovia. Ak nie pre módu, urobte to pre svoju pleť.