Čakám na Costco Tire Center, kým bude opravené hlúpe auto. Dochádza mi batéria mobilného telefónu. Moja dcéra je doma u priateľa a telefonuje štyrikrát, čoraz viac spanikárila z mojej nedosiahnuteľnosti. Zaostávam pri troch rôznych pracovných úlohách. Potrebujem napísať niekoľko sústrasti a poďakovanie. Dlhujem e-maily tuctu ľuďom. Za týždeň som si nenašiel čas na cvičenie. Takže zjem polovicu obrovského vrecka cukríkov Fun Size od Costco. Keď prežúvam, vo vnútri mojej lebky sa mi divoko šíria vízie vyrovnanejšieho života: túžim ovládať hodiny, byť menej zraniteľný voči peripetiám ostatných, viac zodpovedný za svoje vlastné voľby a osud. Chcem mať pocit, že som na vrchole svojich povinností a stále mám priestor pre spontánnosť. Chcem sa nerozpadnúť, keď sa rozpadne jeden prvok. Chcem uspokojenie, ktoré prichádza so zvládaním potrieb druhých, obchodu a seba samého. Je to príliš veľa na opýtanie ?!

Je zrejmé, že potrebujem zásah. A keďže už inklinujem k extrémom, mám vynikajúcu predstavu o priblížení, úplnej rýchlosti vpred, k vyváženiu života. Pôjdem všetko dovnútra (čím dokážem, že nad pochybnosťou vidím svoju nedostatočnú rovnováhu), ponorím sa na jeden mesiac do kníh, ktoré sľubujú vyliečenie. Budem usilovať o rovnováhu ako s tlačenicami na skúšky. Začínam tým, že kupujem každý výber na Amazone, ktorý ponúka návrhy na vyrovnanie a vyzerá to, akoby bol napísaný v polokoherentnej angličtine, odhodlanej dodávať tie najlepšie kúsky múdrosti, žiariace ako zlaté nugety v dreve, ktorý je najpodstatnejším písaním, Skutočne jednoduché čitateľov. Prehadzujem svoj stack na sedem standoutov a potápam sa so zvýrazňovačom v ruke! Dovoľte mi, aby som sa s vami podelil o najlepšie rady a techniky z každej knihy, keď vás prevediem mojím BalanceQuestom.

Deň 1

Nemôžem nájsť formulár na hodnotenie pracovnej terapie pre moju dcéru Maxine. Hniezdi niekde v nekonečnej kope časopisov, pošty a náhodných papierov, ktoré sa na kuchynskej linke akoby množia ako Tribbles. Viem tiež, že tam sú ukryté doklady o poistení, karta s odpoveďou na svadbu, obálka, do ktorej sa dajú poslať peniaze na vodný chladič v triede, a bezplatný lístok do múzea, ktoré chcem zachrániť skôr, ako zmizne, ako väčšina všetkého ktorý vstupuje na moju papierovú obežnú dráhu.

Beriem stránku z Zmeňte svoju životnú výzvu (16 dolárov, amazon.com ), autor: Brook Noel. Noel ponúka päťminútové pravidlo: Ak sa niečo dá urobiť za päť minút alebo menej, urobte to teraz! Nepridávajte si ich na zoznam úloh. Zapísanie, správa a neustále premýšľanie bude trvať viac času a energie, ako bude potrebné na dokončenie. Od dnešného dňa sa zameriavam na podpisovanie všetkých formulárov, potvrdenie účasti na každom pozvaní a okamžité zaplatenie všetkých exkurzií. Upustenie od môjho patentovaného systému zanechávania papierov na hnisanie znamená, že nestratím doklady o povolení ani citlivú poštu. Takto obohatený odpúšťam Noel zvyšok jej barokového systému, ktorý obsahuje viazač na tri krúžky, dva zošity, 100 kartičiek s indexom, päť obálok s rozmermi 9 x 12, žltý zvýrazňovač, štyri samolepiace priehľadné vrecká a tri -dierkovač.

7. deň

Nie som v oficiálnej knižnej skupine, ale dvaja moji priatelia (a zvyšok sveta) sa rozčúlili nad románom Rachel Kushnerovej Plameňomety (17 dolárov, amazon.com ). Moji kamaráti mi hovoria, aby som si to prečítal, aby sme sa mohli superintelektuálsky porozprávať. Nakoniec som pre ňu v knižnici na vrchole pozdržaného zoznamu. Začínam čítať. Neznášam to. Obyčajne by som túto vec mocne vykonal, nevrlo. Dobré nebesia, dokončil som pre tento príbeh hyper-macho obchodné knihy Timothy Ferrissa a Tonyho Robbinsa! Prečo sa nemôžem dostať cez tento román ocenený nomináciou?

Šokujúco, v Prebuďte v sebe Obra (18 dolárov, amazon.com ), Robbins (ktorého som mal pred pár sekundami) mi pomáha legitimizovať ukončenie. Delí sa o anekdotu o svojej dospievajúcej dcére a o jej dileme, či má v úmysle opustiť ťažko vybojovanú prácu ako interpret z Disneylandu. Krátko po zamestnaní sa cíti nenaplnená, ale nechce sa vzdať takého koncertu sliviek. Robbins píše, ubezpečil som ju o tom rozhodnúť sa žiť v zhode so svojimi hodnotami nie je ukončením, ani hlúpa konzistencia nie je cnosť. Odchod z práce robí z tohto prechodu darček pre niekoho iného. Mohol by som sa pozrieť na opustenie Plameňomety takto: Môžem dať svojej rodine dar viac svojho času a sebe dar čítať niečo, čo sa mi skutočne páči. Ferriss tiež vo svojej všeobecne vykonateľnej knihe 4-hodinový pracovný týždeň (22 dolárov, amazon.com ), zasadzuje sa za politiku ukončenia programov, ako sú filmy, v polovici ich trvania, ak vás nechytia. Prečo sa zachmúrene držať niečoho voliteľného, ​​čo vás nepoteší? Jednoducho cítiť sa vznešený alebo byť aktuálny alebo dokázať, že nie ste hlupák? Zlé dôvody.

11. deň

Naša škola čelí kríze. Mestský stavebný úrad trvá na masívnom odstraňovaní azbestu, ktoré nahradí bezplatný program starostlivosti o znevýhodnené deti po škole. Ďalší člen PTA ma požiadal, aby som napísal rally Op-Ed ... toho istého týždňa, kedy mám prísť k veľkému zadaniu. Rozhodol som sa pomôcť škole, na úkor pracovných záväzkov. Vo vnútri varím: Prečo som jediný, kto sa dostane do týchto vecí? Mám na chrbte nápis SUCKER?

Tentokrát vychádza najlepšia rada Životné lekcie pre ženy: 7 základných ingrediencií pre vyvážený život a (8 dolárov, amazon.com ), autor: Jack Canfield. The Slepačia polievka pre dušu chlap! Zvyčajne prevrátim oči, keď rady pre ženy vychádzajú od muža (pošlite vagínu a potom si povieme), ale sú tu aj dobré veci (veľa od prispievateliek). Moje najväčšie jedlo so sebou: Vlastnite svoje voľby. Canfield hovorí: Je príliš ľahké obviňovať iných ľudí, ale keď prevezmete plnú zodpovednosť za svoj čas, máte právomoc robiť zmeny. Len čo uznám svoju tendenciu k mučeníctvu, cítim sa menej obťažovaný. Keď budem nabudúce požiadaný o riešenie dobrovoľníckeho projektu, na ktorý nemám čas, využijem rady prispievateľa do Canfieldovej knihy, Karen McQuestion (jo, to je jej meno), ktorá sa delí o spôsob, akým povedala jej mama. nie: To mi nevyjde. Po stlačení McQuestionova mama jednoducho zopakovala. Moje sestry a ja sme sa zvykli smiať na neurčitosti tejto vety, hovorí McQuestion, ale teraz chápem jej úplnú genialitu. Nehovorí nič, ale sprostredkuje všetko. Naozaj.

15. deň

Sú narodeniny mojej dcéry Josie. Pýta sa, či môže priniesť do školy košíčky. Keď uvažujem o večeri pečenia, moja úzkosť sa stupňuje. (Zabudnite na pedagogickú hodnotu. Veľkosť triedy, ktorá by mala byť max. 24, je tá, že toľko škvŕn mám v plechoch na muffiny.)

Som prekvapený, ako veľmi sa mi páči Pri hľadaní rovnováhy: Kľúče k stabilnému životu (16 dolárov, amazon.com ), autor: Richard A. Swenson. Swenson je náboženský kresťan a ja ním nie som. Ale jeho viera napĺňa jeho knihu vážnosťou a milosťou. Na rozdiel od mnohých kníh o rovnováhe, ktoré som čítal, je to bez hucksterizmu. Swenson stratil vnuka asi dva roky pred vydaním knihy a kniha sa leskne pocitom straty. Čo dáva perspektívu: Na čom v tomto živote skutočne záleží? Prečo sa rozčuľovať nad vecami, ktoré nie sú nakoniec významné? Swenson cituje autora a rečníka menom Pat Katz, ktorý sa chvastá, ako je ohromená: Počula som, ako hovorím: „A stále si musím tekvicu vyrezať, kým pôjdem spať,“ hovorí. Múdry potomok prehral moje vlastné slová. „MUSÍTE vyrezať tekvicu?“ Nerobíme to všetci? Nechajte sa vypracovať na niečo nepodstatné, čo jednoducho musíme zvládnuť? Katz nazýva tento druh voliteľnej emočnej prepravy DB - diskrečná záťaž. Hovorí, že každá úloha, ktorú považujeme za povinnosť, prispieva k nášmu pocitu preťaženia. Čím menej DB si vezmete, tým ľahší bude váš náklad. A práve tak som sa vzdal predstavy o pečení košíčkov. Sakra, pustil som sa do pekárne. V špajzi máme solené karamelové čokolády od Whole Foods. Posielam ich do školy. Hotový.

17. deň

Dnes mám termín, ale mám aj vymenovanie lekára, kopu vybavovaní, ktoré bezpodmienečne musím vybaviť, krivdu z vedomia, že dlžím svojmu najlepšiemu priateľovi hovor, a niekoľko urgentných e-mailov.

Moja obľúbená zo všetkých kníh, Sila plnej angažovanosti (16 dolárov, amazon.com ), predložili Jim Loehr a Tony Schwartz sme vystrašení z toho, že nemáme čas, keď to, čo skutočne nemáme, je energia. A energiu je možné živiť ako sval. Rovnako ako môžete zvýšiť svoju fyzickú silu, môžete zvýšiť aj svoju emocionálnu a duševnú silu. Loehr a Schwartz píšu o klientke menom Sara, ktorú ľahko rozptýlili zilionové požiadavky na jej pozornosť. Pomohli jej posilniť zameranie a efektívnosť a povedali jej, že hneď ako sa dostane do kancelárie, musí zavrieť dvere a pracovať na svojich projektoch jednu hodinu - žiadne e-maily ani opakované telefonáty ani kontrola hlasových správ. Ja som samozrejme Sara. S pribúdajúcim dňom mám čoraz väčšie nároky na čas a ráno som najčerstvejší. Takže som sa rozhodol urobiť 90 minút písania, kým sa pustím do všetkého iného okrem prípravy kávy. Môžem neskôr bádať, telefonovať a kontrolovať blogy, keď nepotrebujem, aby môj mozog pálil na každý valec. A zrazu dostávam oveľa viac práce. Tiež zisťujem, že keď som sa ponoril do svojej 90-minútovej zóny písania, ktorú som si sám vynútil, rád budem pracovať ďalších 45 minút. A rovnako je moje zadanie hotové. Cítim, že som zo svojho zoznamu prekonal niečo zásadné, a nie to, že som to celý deň prežil ako kovadlinku Wile E. Coyote, ktorá mi visí nad hlavou, ma energizuje, aby som toho po celý zvyšok dňa zvládol viac.

21. deň

Moja mačka Yoyo ochorie na nejaký druh šialenej kože, ktorá ju zanecháva s plačúcimi ranami a šialeným vypadávaním. Niet pochýb o tom, že všetko zhodíte, aby ste ju vzali k veterinárovi a potom k špecialistovi. Musím však dodržať termíny, vrátane jedného pre tento príbeh. Navyše som sľúbil, že moju mamu budem sprevádzať na jej schôdzku hľadať svadobné šaty. (Vydá sa o dva mesiace.) Čo robiť?

Používam jednoduché riešenie, ktoré navrhla Suzy Welch v 10-10-10 (15 dolárov, amazon.com ). Centrálna rada je úžasná: Kedykoľvek budete čeliť ťažkému rozhodnutiu, nájdite svoju odpoveď do s ohľadom na dôsledky každej potenciálnej voľby v nasledujúcich 10 minútach, nasledujúcich 10 mesiacoch a nasledujúcich 10 rokoch. V mojom prípade: Mám pracovať na Skutočne jednoduché príbeh alebo ísť s mojou mamou? O ďalších 10 minút, ak zavolám svojej mame, aby to zrušila, budem sa cítiť hrozne ... a potom sa mi uľaví, že budem mať čas pracovať. Ale v nasledujúcich 10 mesiacoch bude obraz vyzerať inak. Cítila by som sa zle, keby som prišla o druh radosti matky a dcéry, ktorá sa stala životom. Moja mama nie je veľká nakupujúca. Nikdy nekupuje vymyslené veci. Chce sa so mnou spojiť a chcem jej ukázať, že podporujem jej manželstvo, aj keď mi chýba môj otec, jej manžel, ktorý zomrel pred desiatimi rokmi. A keď budem uvažovať o ďalších 10 rokoch, rozhodnem sa: Moja mama bude klepať na drevo, bude mi 83. Napíšem stovky príbehov, ale mala len dve svadby. Voľba je jasná: smerujem k Saksovi. Potom moja mama slziac volá, aby mi poďakovala, že som prišla. Našli sme nádherné šaty a bola nadšená, že so mnou strávila chichotavé popoludnie. Vrelo viem, že som si vybral správne.

Deň 24

V sobotu sme naplánovali rodinnú prechádzku cez Brooklynský most. Ale Maxie z ničoho nič oznamuje, že má správu o kolónii v Gruzínsku, ach, pondelok. A ona potrebuje knihu. A knižnica je v nedeľu zatvorená.

Som nútený používať efektívnosť kombinácie, používať Swensonovu frázu, ktorá je akoby multitasking. Fajn. Tvrdšou časťou je pustenie mosta, výlet, na ktorý som sa veľmi tešil, a nie dymenie. Túto príležitosť využívam na nasadenie ďalšieho tipu Canfield: Posväť obyčajného. Vedome sa usilujem nájsť posvätné vo všednosti. (Canfield cituje zenové príslovie: Ako robíš čokoľvek, robíš všetko.) Maxie a ja kráčame do parku cez knižnicu. Držíme sa za ruky. Rozosmieva ma. Robíme svoju úlohu a venujem jej úplné zameranie bez rušenia elektronických zariadení alebo dokonca jej otca a sestry. Nie je potrebné loviť v našom nabitom kalendári, aby ste si mohli naplánovať kvalitný čas. Žijeme to.

Deň 30

Darí sa mi lepšie, ale nie som tak vyrovnaný, ako som dúfal. A vďaka Ferrissovej knihe som sa cítila ešte horšie, pretože mi odporúčala, aby som nikdy nečítal noviny, neprijímal virtuálnych asistentov v rozvojových krajinách a nepýtal sa ľudí, ako sú na tom zo strachu, že by mi odpovedali.

Protilátka na Ferriss je útržok Canfielda. (To nie je veta, o ktorej som si myslel, že ju napíšem.) Canfield to navrhuje každú noc ty vytvoriť denník víťazstiev, zoznam všetkého, čo ste toho dňa dosiahli, vrátane malých prejavov láskavosti a dobrých rozhodnutí. Zistil som, že počas dňa robím veľa malých láskavostí (e-maily stredoškolákom a priateľom priateľov, ktorí chcú byť novinármi; namiesto toho, aby som im po škole hovoril, aby si dali jogurt, pripravte deťom čerstvé smoothies). Tieto veci sa časovo sčítavajú a pri ich uznaní sa cítim v poriadku, že to nedokážem všetko. Canfield navrhuje prečítať si denník najmenej raz týždenne, aby ste si uvedomili, že váš život bol úspešný a že silné stránky, ktoré už máte, vás môžu podporiť pri vytváraní požadovaného života. Amen.

Aký je môj odber z BalanceQuest 2014? Neverím, že dokonalá rovnováha je možná. Ale mám z toho lepší pocit ako predtým. Naučil som sa niekoľko vynikajúcich trikov, ako vylepšiť svoje žonglovanie, tráviť menej času vrhaním sa do druhých a / alebo kopaním do svojich neúspechov, a prísť na to, čo stojí za to si nechať a čo by sa malo zrieknuť. Johann Wolfgang von Goethe kedysi napísal: „Vždy máme dostatok času, keď vieme, ako ho dobre zamestnať. Ten frajer sa mýlil. Času nikdy nie je dosť. A je tiež mŕtvy, čo dokazuje, že času nie je nikdy dosť. Vzhľadom na to, že všetci skončíme ako Wolfgang, o koľko viac dôkazov potrebujeme, že by sme mali uprednostniť to, na čom skutočne záleží, kým sme tu?