Tento článok sa pôvodne objavil dňa MyRecepty .
Program COVID-19 zásadným spôsobom zmenil každodenný život spôsobom, ktorý by sa nás mohol držať dlho po skončení krízy. Kancelárie sú zatvorené, viac ako 10 miliónov ľudí prišlo o prácu a nemocnice sú zavalené. Reštaurácie sú zatvorené a dokonca aj špičkové stravovacie zariadenia boli nútené zaviesť jedlo so sebou, a to ani nemusí stačiť na to, aby im pomohli prekonať búrku. Potraviny a trhy zostali otvorené (stravovanie je koniec koncov dosť zásadné), ale nie bez vlastných bezpečnostných opatrení .
čo esencia robí pre pokožku
Ale s krízou COVID-19, ktorá sa chystá vstúpiť do svojho najnebezpečnejšieho a najsmrteľnejšieho úseku doposiaľ, Trumpova administratíva odporúča, aby sa v súčasnosti nepodnikali nijaké cesty ani na najnutnejšie miesta. Konkrétne Deborah Birx, koordinátorka odpovede na koronavírusy v Bielom dome, varovala Američanov, aby robili všetko pre to, aby zostali stáť a zostať vo vnútri (no, okrem skutočného celonárodného prístrešku v danom poradí).
Nasledujúce dva týždne sú mimoriadne dôležité, uviedol Birx na tlačovej konferencii 4. apríla. Toto je ten okamih, keď nemusíte ísť do obchodu s potravinami, do lekárne, ale robiť všetko pre to, aby bola vaša rodina a vaši priatelia v bezpečí.
S potrebou zostať doma už neuveriteľne vážnou je určite niečo, čo treba povedať, aby sa minimalizoval kontakt s vonkajším slovom v rozsahu, ktorý je reálne možný pre nepodstatných pracovníkov. Čo by ste však mali robiť, keď je potrebné jesť a brať lieky, ktoré sú aj počas pandémie dosť nepružné.
Primárna vec, ktorú musíte urobiť, nie je panika. Nikto nespochybňuje skutočnosť, že obchody s potravinami zostávajú nevyhnutné a mali by zostať otvorené, a nedostatok nemusí hroziť bezprostredne. Ak niečo, dočasné zatvorenie reštaurácií znamená, že máme prebytok určitých potravinárskych výrobkov ktorí potrebujú pomoc pri dostávaní sa na správne miesto.
Ďalšou najdôležitejšou vecou, ktorú musíte urobiť, je plánovať dopredu. V ideálnom prípade ste už nakupovali s jasným zoznamom a so stratégiou na minimalizáciu času, ktorý strávite v supermarkete. V týchto časoch to zvýšte tak, že si vopred pripravíte týždenný plán stravovania okolo bežných ingrediencií, ako sú bielkoviny alebo škroby, aby ste jeden obchod mohli natiahnuť na väčší počet dní. Okrem toho, že sa nachystáme na určité sponky , malo by to uľahčiť prechádzanie medzi obchodmi asi 10 a viac dní a zabrániť vám, aby ste stále jedli stále to isté.
najlepšia maska na tvár z drogérie na jazvy po akné
Okrem inteligentnejších nákupov, ktoré majú na pamäti jedlo, nahliadnite do svojich skriniek. Existuje slušná šanca, že máte zabudnutú plechovku alebo dve nepodliehajúce skaze, ktoré čakali na chvíľu, ako je táto. Ak chcete mať čerstvé veci (nie je to zamyslené), skúste sa vyzvať, aby ste uvarili niečo založené na tom, čo už máte, ale zvyčajne by ste ich nepoužívali. Predstavte si to ako akúsi domácu verziu Iron Chef, ktorá vám rozšíri obzory pri varení.
Okrem toho existujú ďalšie spôsoby, ako dostať svoje potraviny, keď ste mimo obchodu, a uľahčiť tak všetkým ostatným udržovať si sociálny odstup. Ak máte možnosť ísť do obchodu, je to veľa reťazcov s potravinami obrubník pickup . Aj keď služby ako Fresh Direct a InstaCart (rovnako ako niektoré obchody s potravinami), môžu so sebou priniesť zvýšenie vlastných nákladov a etické obavy (najmä v čase, keď pracovníci narážajú na vyššiu mzdu a ochranu), môžu priamo odovzdať to, čo potrebujete. Robte s týmito informáciami, čo chcete.
Takže áno: môže byť znepokojujúce vedieť, že práve teraz by ste sa mali vyhnúť obchodom s potravinami, ale určite existujú spôsoby, ako sa zaobísť bez prílišného množstva ďalších narušení alebo obmedzení. Čím obozretnejší sme všetci v tom, keď zbytočne nekupujeme, tým je pravdepodobnejšie, že keď sa to všetko upokojí, zažijeme návrat do normálneho života. Ak zlyhajú iné možnosti, objednajte si doručenie.
