Aj keď hlavným cieľom je stále prevencia proti tvoreniu línií a slnečných škvŕn, musíte tiež začať bojovať proti hromadeniu, ktoré sa začalo hromadiť. „To, čo sa začalo ako roztomilé pehy v 30-tych rokoch, sa v 40-tych rokoch spájalo do väčších škvŕn, ktoré zostali dlho po konci leta,“ hovorí Jessica Wu, dermatologička z Los Angeles. Stále môžete bojovať aj s občasným únikom, takže hľadajte produkty, ktoré riešia vzplanutia aj prvé príznaky starnutia. Na druhej strane, veľa dermatológov hovorí, že ráno už nemusíte používať čistiaci prostriedok (za predpokladu, že ste si pred spánkom umyli tvár). Na osvieženie stačí opláchnutie pod sprchou alebo postriekanie studenou vodou. Ráno vynechanie čistiaceho prostriedku zaručuje, že si pokožku nezbavíte, pretože to je desaťročie, keď produkcia kožného mazu začne klesať v dôsledku perimenopauzy alebo v niektorých prípadoch plnohodnotnej menopauzy.
Vaša jednoduchá stratégia starostlivosti o pleť
A.M.
Antioxidačné sérum
Okrem prevencie poškodenia voľnými radikálmi z UV lúčov, ktoré nie sú blokované krémom na opaľovanie, má antioxidačný vitamín C konkrétne účinky zvyšujúce kolagén (čítaj: plumping). Vyskúšajte sérové sérum vitamínu E Perricone MD (105 dolárov, sephora.com ).
Hydratačný krém na opaľovanie
Rozhodnite sa pre krémovú hydratačnú bázu, ktorá hydratuje a chráni, hovorí Fredric Brandt, dermatológ s praxou v New Yorku a Miami. Wu odporúča krémy BB alebo CC svojim pacientom starším ako 40 rokov, pretože poskytujú vlhkosť, ochranu pred slnečným žiarením a odtieň. Vyskúšajte BeautyRx exfoliačný komplex zeleného čaju SPF 20 (90 dolárov, dermstore.com ) alebo Clinique Moisture Surge CC Cream Broad Spectrum SPF 30 ($ 38, nordstrom.com ).
Očný krém
Nie každý potrebuje očný krém. Niektorým postačí hydratačný krém, ktorý používate na zvyšok tváre. Ale ak si všimnete množenie vraních nôh alebo ak sú tmavé kruhy chronickým problémom, „pridajte produkt, ktorý na ne cielene mieri,“ hovorí Brandt. Pomôcť by malo všetko, čo obsahuje retinol alebo kyselinu glykolovú. Obe zložky zvyšujú produkciu kolagénu, zvyšujú krivky a miznú tmavé kruhy spôsobené hyperpigmentáciou. Vyskúšajte očný krém ROC Retinol Correxion (22 dolárov, drugstore.com ) alebo očný krém Dr. Dennis Gross Ferulic & Retinol (88 dolárov, sephora.com ).
POPOLUDNIE.
Jemný čistiaci prostriedok
Aj keď dostanete ranné čistenie (ale nie krém na opaľovanie - nikdy krém na opaľovanie!), Potrebujete produkt, ktorý vám na konci dňa odstráni make-up a špinu. Pretože je vaša pokožka stále suchšia, držte sa jemných praní na báze kyselín. Ak chcete niekoľkokrát týždenne dosiahnuť hlbšie čistenie, použite spolu so svojím sudserom aj čistiacu kefu. Vyskúšajte ultra upokojujúci penový čistiaci prostriedok Aveeno (7 dolárov, amazon.com ) a čistiace zariadenie Foreo Luna (169 dolárov, sephora.com ).
Exfoliačný produkt
Aby ste zabránili prehĺbeniu (alebo vynoreniu) vrások na slnku a vzniku vrások, je nevyhnutné použiť odlupovanie odumretých buniek, produkt retinoidu alebo kyseliny glykolovej podporujúci kolagén. Vyskúšajte nočný hydratačný krém Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (18 dolárov, drugstore.com ) alebo retinoid na predpis, napríklad Renova.
