V smere hodinových ručičiek zľava hore:

Udržujte podrážky v suchu

Vaše nohy majú dostatok potných žliaz. Aby ste zabránili zápachu, hladkej podrážke a vlhkosti, ktorá môže viesť k pľuzgierom, natrite si chodidlá v noci alebo ráno silným antiperspirantom, ako je Dove Clinical Protection (9 dolárov v drogériách).

Píling a zmäkčenie

• Namiesto slatheringu na krém (ktorý môže spôsobiť, že nohy skĺznu okolo topánok a viesť k pľuzgierom), vyskúšajte Barielle 60 Second Mani-Pedi ($ 25, barielle.com ) priamo v sprche. Soľný peeling na olejovej báze, zbavuje sa vločiek a ľahko hydratuje pokožku.

Liečte bolestivú, popraskanú pokožku

• Keď mozoly obzvlášť vyschnú, môžu sa rozdeliť. Rýchla oprava: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze (24 dolárov, farmhousefreshgoods.com ). Bohatú mast, ktorá obsahuje med, natrite suchou pokožkou a prasklinami, aby ste ich zjemnili a uzavreli.

Zabráňte pľuzgierom

Prejdite páskou s trením Block-Aid Block Block (5 dolárov v drogériách) po chrbte päty, po špičkách prstov alebo po iných miestach, kde sa topánky alebo sandále obtierajú. Ochranný balzam minimalizuje trenie spôsobujúce pľuzgiere.

Odstráňte drsné miesta

Mozoly sa tvoria na ochranu pokožky pred poranením, ale môžu byť drsné a pôsobiť drsne. Vyhlaďte ich intenzívnym odstraňovačom kalusu Sally Hansen (8 dolárov v drogériách), ktorý obsahuje zvlhčujúcu močovinu, aloe, jojobu a olej z čajovníkového oleja.