3 lekcie, z ktorých som sa poučil, z prijatia zraniteľnosti

V roku 2010 Brene Brown, profesorka výskumu na univerzite v Houstone, predniesol prednášku TedX o sile zraniteľnosti. O dvadsaťpäť miliónov zhliadnutí neskôr napísala na túto tému najpredávanejšiu knihu s názvom Odvážne . A v sobotu predniesla hlavný príhovor na konferencii South by Southwest 2016 Interactive v Austine v štáte TX, kde sa podelila o tri najdôležitejšie ponaučenia, ktoré si odniesla zo zraniteľnosti.

1. Ak budeš statočný, tak sa zraníš.

Brown hovoril o tom, že vidí začínajúcich filmových tvorcov v SXSW, ako sa pripravujú na uvedenie svojej práce na svet - a pravdepodobne ju bude kritizovať. Ste odvážni so svojím životom, ste odvážni so svojou prácou, budete mať nakopaný zadok, hovorí. Ale táto bolesť stojí za to: je to voľba odvahy pred pohodlím. “

2. Zraniteľnosť nie = slabosť.

Mnoho z nás bolo vychovaných k presvedčeniu, že zraniteľnosť je chybou postavy. Ale zamyslite sa, kedy ste najzraniteľnejší: Možno to bude prvé rande po vašom rozvode. Alebo sa snaží o ďalšie dieťa po potrate. Alebo plánovanie života svojich detí, keď má vaša žena smrteľnú rakovinu. To sú vlastne okamihy veľkej sily a sily. Zraniteľnosť je našou najpresnejšou mierou odvahy, hovorí Brown.

3. Vylaďte názory, na ktorých nezáleží.

Lacných sedadiel je milión, hovorí Brown - a ľudia sediaci ďaleko od hry sú často tí najnádejnejší. Citovala Theodora Roosevelta, ktorý uviedol, že zásluha nejde na kritiku, ale na muža, ktorý je skutočne v aréne. Tu je jej perspektíva: Ak nie ste v aréne a pravidelne si kopnete do zadku, nezaujíma ma vaša spätná väzba. To však neznamená, že by ste mali ignorovať spätnú väzbu všetkých. Vyberte si krátky zoznam ľudí, ktorých názorom dôverujete - a zapojte svoje uši, keď sa ktokoľvek iný pokúsi ozvučiť váš život.