Pre zaneprázdnených rodičov, ktorí riadia hektický rodinný rozvrh, môže byť myšlienka pripraviť si večeru cez víkend (a mať ju na stole pred spaním) úplne nemožná. A je to pravda - každý deň v týždni začínať od nuly je obrovský výkon. Naše riešenie? Využite víkendový čas na prípravu. Dve hodiny umývania, sekania a praženia v nedeľu môžu znamenať týždeň zázračných jedál. Zanedlho budete svojej rodine podávať mac a syr, fašírky ricotta a kel šalát - a v normálnu hodinu na naštartovanie.

Získajte stravovací plán.