Tento graf na vytlačenie vám pomôže nadobro ukončiť hádky pri domácich prácach

Dá sa dosť dobre povedať, že väčšina ľudí chce čistý, organizovaný, funkčný a harmonický domov - ale cesta k jeho získaniu a udržiavaniu takýmto spôsobom môže byť kamenistá, zvlášť ak zdieľate svoj domov s hocikým. Je to preto, že prevádzka domu vyžaduje prácu (upratovanie, varenie, nakupovanie, plánovanie) a všetci máme rôzne predstavy o tom, ktoré domáce práce je potrebné robiť, ako by sa mali robiť a ako často mali by byť hotové.

A keď domáce práce nie sú spoločné s tým, čo sa nám zdá byť v poriadku, pocity nespravodlivosti a toxicity môžu byť intenzívne. V prieskume medzi nedávno rozvedenými ľuďmi bol v skutočnosti ako jeden z troch najčastejších dôvodov zániku manželstva uvedený nesúhlas s domácimi prácami. Argumenty súvisiace s fuškou sa umiestnili tesne pod neveru a rozchádzali sa od seba. (Jaj.) Nejde len o naše vzťahy: Keď si vezmeme nespravodlivý podiel pracovnej sily v domácnosti, výskum naznačuje, že to môže znamenať krok späť v práci (či chceme alebo nie) a prísť o kariéra alebo iné príležitosti. A áno, odborníci tvrdia, že keď niekomu spadne na plecia príliš veľká záťaž domácich prác, je spravodlivé odhadnúť, že touto osobou je žena. „Ženy majú často kratší koniec palice. Pokiaľ nie sme zámerne ohľadom rozhodnutí, ktoré robíme, budeme fungovať na základe predvolených noriem, “hovorí Tiffany Dufu, autor knihy Drop the Ball: Achieving More by Making Less .

Tu je však ošemetná vec: Cieľ tu by skutočne nemal byť dokonalých 50/50. „Pojem 50/50 znamená, že veci sú si rovnaké, ale vždy sa to posúva,“ hovorí Ellen Galinsky, prezidentka Inštitútu pre rodiny a prácu a vedúca výskumná poradkyňa spoločnosti pre riadenie ľudských zdrojov. „Musíme si trochu oddýchnuť.“

SÚVISIACE: 10 domácich prác, ktoré môžete zadať spoločnosti Amazon

Trochu zmätený? Pravda je, že iba vy môžete rozhodnúť (spolu so spolubývajúcim, partnerom alebo rodinou) o deľbe práce, ktorá má najväčší zmysel pre váš životný štýl, schopnosti a záujem, harmonogram a priority. Je to rozhovor a proces.

Graf auditov práce: Ako si spravodlivo rozdeliť práce Graf auditov práce: Ako si spravodlivo rozdeliť práce Poďakovanie: Ikona zaprášenia: Getty Images; ikony z podstatného mena Project

Preto sme to urobili pracovný hárok s auditom (vyššie): Vytlačte si kópiu pre seba a jednu pre primárnu osobu, s ktorou zdieľate domáce práce. V pokojnom okamihu s jasnou hlavou - a.k.a. nie v zápale hádky súvisiacej s prácou! - posaďte sa a vyplňte svoju kópiu pracovného hárka, zatiaľ čo váš partner robí to isté. Keď ste obaja hotoví, porozprávajte sa spolu o každej položke. Súhlasíte s hodnotením toho, kto čo robí? Je jednému z vás mizerne povedzme usporiadanie umývania riadu a druhý vôbec netušil? Čo je potrebné zmeniť, aby sa každý z vás cítil lepšie? Ako môžete tímovo pracovať na dosiahnutí spoločného cieľa?

A len na pripomenutie: Cieľom nie je, aby sa ten druhý cítil zle. Je to opäť čistý, funkčný a šťastný domov. Dokážeš to! A budeš rád, že si to urobil.