Chyť viac Zz v noci by mohlo znamenať viac času v spálni - obrazne aj doslovne. Podľa nového môže v skutočnosti dostatok spánku viesť k väčšej sexuálnej túžbe výskum uverejnené v Journal of Sexual Medicine .

Pre túto štúdiu sa vedci zamerali na spánkové návyky a sexuálne vzorce 171 žien. Výsledky naznačili, že každá ďalšia hodina spánku zvýšila pravdepodobnosť sexuálnej aktivity s partnerom o 14 percent. Vedci tiež zistili, že spojenie medzi spánkom a sexom nebolo iba psychické, ale aj fyzické: Ženy, ktoré spali viac, trpeli menšími problémami vzrušenia pohlavných orgánov.

koľko tipujete za mani pedi

Je teda spánok novou ženskou verziou Viagry? Niektorým ženám to možno stojí za vyskúšanie. Šesťdesiattri percent žien uvádza, že trpia nejakou formou sexuálnou dysfunkciou. Medzi hlavné problémy patril nedostatok túžby, problémy s vzrušením a nedostatok mazania. Za pokles sexuálnej túžby môže aj vek, najmä keď ženy začnú mať menopauzu New York Times . Je to však jeden z prvých prípadov, kedy je spánok priamo spojený s pohlavným životom žien.

„Vplyv spánku na sexuálnu túžbu a vzrušenie sa v tejto oblasti venoval málo pozornosti, ale tieto zistenia naznačujú, že nedostatočný spánok môže znížiť sexuálnu túžbu a vzrušenie u žien,“ uviedol hlavný autor Dr. David Kalmbach v vyhlásenie . „Myslím si, že odkazom„ vziať si domov “by nemalo byť, že viac spánku je lepších, ale že je dôležité, aby sme si dopriali spánok, ktorý naša myseľ a telo potrebujú.“