Technika 1: Odvolajte sa na skúsenosť priateľa alebo člena rodiny.

„Hovorte o tom, kedy bola teta Susan veľmi chorá a lekár hovoril s bratrancom Nancy o možných možnostiach liečby,“ navrhuje Ellen Surburg, R. N., riaditeľka Bloomington Hospital Home Health & Hospice v Bloomingtone v štáte Indiana. „Vysvetli, prečo to bolo pre teba ťažké sledovať - ​​ako si si uvedomil, že potrebuješ vedieť, čo je pre tvoju matku správne a aké veci by chcela, aby si neskončil v rovnakej situácii.“ Bez ohľadu na scenár, ktorý použijete na predstavenie témy, je dôležité, aby ste rozhovor zahrnuli ako niečo, čo potrebujete pre svoj pokoj v duši, hovorí Elinor Ginzler, programová riaditeľka AARP, vo Washingtone, D.C.

Technika 2: Vezmite si signál z aktuálnych udalostí.

Ak chcete začať konverzáciu, novinový príbeh nemusí byť taký dramatický ako prípad Terri Schiavo. Miestna diskusia o lekárskej etike alebo správa o strašnej nehode môžu slúžiť ako úvodné slovo: „Viete, ktokoľvek z nás by sa mohol dostať do takejto situácie bez varovania. Mali by sme sa skutočne rozprávať o tom, čo by sme chceli, keby to bola naša rodina. “

Technika 3: Používajte príbehy z kníh, filmov a televízie.

Populárna kultúra je plná príbehov o starnutí a chorobe, aj keď to môže byť oveľa menej pochmúrne JE ako v skutočnom živote. Prenájom starého obľúbeného filmu, napr Na Zlatom rybníku , by mohol vytvoriť otvor. Otecko by mohol začať rozprávať po tom, čo vo vnútri uvidí pištoľníka Johna Wayna, ktorý bol postihnutý rakovinou Strelec . Televízna reklama zameraná na starších divákov, aj keď je kýčovitá a vy sa z nej obaja smejete, by mohla pripraviť pôdu. Alebo spomenúť knihu alebo článok, ktorý ste čítali, napríklad tento.

Technika 4: Vymyslite svoj vlastný plán a zdieľajte ho.

Použiť seba ako príklad môže byť dobrou taktikou. Urobte si vlastné plánovanie pokrokovej starostlivosti, kým ste mladí a zdraví, a požiadajte ich, aby urobili to isté.

Technika 5: Postavte problém na sviatočné stretnutie.

Pri tekvicovom koláči by ste nechceli slúžiť ako živá vôľa, ale začať s „Zatiaľ čo sme tu všetci ...“ môže byť dobrým spôsobom, ako upozorniť na problém vašich rodičov. budúcnosť. Dynamika vašej rodiny bude rozhodovať o tom, či by ste mali začať rozhovor osamote s mamou a otcom alebo či by si mal priviesť svojich bratov a sestry. Ale je dôležité, aby ste nakoniec dostali všetkých na jednu stránku ―, teda na stránku Mama a otec. To môže byť náročné, ak má vaša rodina konflikty alebo rôzne náboženské viery. Ak predpokladáte alebo narazíte na ťažkosti, prizvajte tretiu stranu. Pomôcť môže teta alebo strýko, ktorí sú o krok vzdialení, rovnako ako duchovní alebo sociálni pracovníci.

Technika 6: Buďte vnímaví, ak mama alebo otec nastoľujú tému.

Niekedy to nie je rodič, ktorý sa vyhýba rozhovoru. Ak vaša matka natiahne ruku, „nehovorte:„ Ach, ešte stále si taká mladá “. hovorí Marty Richards, odborný asistent sociálnej práce na washingtonskej univerzite v Seattli. Využite príležitosť a ľahko sa presuňte na nepohodlné územie. Aj keď máte problém hovoriť o svojej úmrtnosti, nezbavujte ich možnosti hovoriť o svojej úmrtnosti.