Ako pozeranie na selfie ovplyvňuje vaše šťastie

Milujte ich alebo ich nenávidite, selfie sa stali základom kultúry sociálnych médií. Nová štúdia teraz naznačuje, že všadeprítomné autoportréty smartfónov nemajú iba psychologické dôsledky pre ľudí branie ich ; môžu mať skutočný dopad aj na ich priateľov a nasledovníkov.

Podľa výskumníkov Penn State University je prezeranie častých selfie spojené s a pokles sebaúcty a životnej spokojnosti . Ich zistenia vychádzajú z online prieskumu 225 používateľov sociálnych médií s priemerným vekom 33 rokov, z ktorých 80 percent bolo aktívnych na Facebooku. Účastníci tiež použili stránky ako Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr a Tinder.

Máme tendenciu porovnávať sa s ostatnými, keď vidíme tieto fotografie - často starostlivo upravené -, ktorí autori písali o svojich zisteniach, ktoré môžu viesť k pocitom osamelosti, vylúčenia alebo sklamania z našich vlastných životov.

Vedci trochu prekvapivo nenašli nijaké spojenie medzi nimi vysielanie frekvencia a sebaúcta alebo spokojnosť so životom. (Iný výskum však naznačuje, že hľadanie dokonalej fotografie môže byť vážne podkopávajú skutočné šťastie .)

V tejto štúdii sa javilo sledovanie správania ako dôležitejšie: Čím viac ľudí bolo vystavených selfie od iných ľudí, tým nižšia bola ich úroveň sebaúcty a životnej spokojnosti.

veci, ktoré by ste mali urobiť predtým, než sa vydáte

„Ľudia zvyčajne zverejňovať selfie keď sú šťastní alebo sa bavia, “uviedol v tlačovej správe spoluautor a postgraduálny študent masovej komunikácie Ruoxu Wang. 'Toto uľahčuje niekomu inému pozerať sa na tieto obrázky a myslieť si, že ... jeho život nie je taký skvelý ako ten ich.'

Keď vedci rozdelili svoje výsledky na základe osobnostných vlastností, našli jednu výnimku. Ľudia, ktorí prejavili silnú túžbu javiť sa populárnymi, v skutočnosti získali sebaúctu a spokojnosť so životom pri prezeraní selfie. Vedci tvrdia, že to môže nejako uspokojiť ich potrebu popularity, hoci dôvod nie je celkom jasný.

Výsledky štúdie tiež zistili rozdiel medzi selfie a skupinami alebo obrázkami v štýle selfie, v ktorých je viac ako jedna osoba. Zdá sa, že v priemere sa pri pohľade na skupiny zdalo, že účastníci zlepšili sebaúctu a spokojnosť so životom. Je to pravdepodobne preto, že do týchto skupín môžu byť zahrnutí aj samotní diváci, napísali autori, čím posilnili svoj zmysel pre komunitu a začlenenie.

Tento výskum je dôležitý, tvrdí spoluautor a absolvent hromadnej komunikácie Ruoxu Wang, pretože skúma menej pochopený uhol kultúry sociálnych médií. „Väčšina výskumov uskutočňovaných na stránkach sociálnych sietí sa zameriava na internetovú stránku motivácia pre zverejňovanie a lajkovanie obsahu , ale teraz sa začíname zaoberať účinkom sledovacieho správania, “uviedol Wang v tlačovej správe.

A objavy naznačujú, že už len číhanie - pozorovanie toho, čo ostatní uverejňujú na sociálnych sieťach, skôr ako lajkovanie príspevkov alebo prispievanie vlastným obsahom - môže mať skutočný vplyv na to, ako sa ľudia vnímajú.

Autori dúfajú, že ich štúdia, ktorá bola zverejnená online v Časopis telematiky a informatiky , môžu zvýšiť povedomie medzi používateľmi sociálnych médií o tom, ako by ich príspevky mohli ovplyvniť ostatných v ich sieti.

„Často nemyslíme na to, ako to, čo zverejňujeme, ovplyvňuje ľudí okolo nás,“ uviedla spoluautorka a postgraduálna študentka Fan Yang. „Myslím si, že táto štúdia môže pomôcť ľuďom pochopiť potenciálne dôsledky ich uverejňovania. Yang dodáva, že to môže pomôcť aj poradcom pracujúcim s mladými dospelými, ktorí sa cítia osamelí, nepopulárni alebo nespokojní so svojím životom.