Klasický scenár: Pripravujete jedlo na dovolenku a vaša švagriná vám robí spoločnosť v kuchyni. Inými slovami, vznáša sa, má v ruke pohár na víno a komentuje neobvyklé korenie, ktoré pridáte, a roztomilý malý krájací nôž, ktorým nakrájate zeler. Bez môjho Cuisinartu by som bola stratená, hovorí, zatiaľ čo ručné kapustové klíčky zdĺhavo krájaš na kúsky.

Čo sa skutočne deje: Či už je to vyššie uvedený scenár alebo svokra, ktorá hovorí, že keď sa zmienite o povýšení v práci, je to skvelé - je mi ľúto, že hodiny vás držia ďalej od detí, vinníkom môže byť neistota. (Môže to byť. Alebo ten človek môže byť proste zlý, ale vaša reakcia je rovnaká.) Možno je vaša švagriná nešťastná vo svojej práci - ale veľmi dobrá vo varení! - alebo vaša svokra je žiarli na váš vzťah s jej synom.

Ako reagovať: Najprv sa porozprávajte z útesu. Zoči-voči zahalenému útoku je útok späť žiadnou výhrou, hovorí Laura Markham, Ph.D., autorka knihy Pokojný rodič, šťastné deti . Rád hovorím: „Prestaň, pusť“ - a tým myslím každú agendu, ktorú by ste mohli mať - „a dýchajte.“ Snažte sa predpokladať, že človek má najlepšie úmysly, ale že sa tiež nemusíte brániť. . Takto je menšia pravdepodobnosť, že odpoviete sarkasticky alebo defenzívne. Choďte za dôverou a láskavosťou. Nepokračovaním v skrytých útokoch posúvate celý tón rozhovoru, hovorí Markham. Skúste niečo také, ako som mal v úmysle sa vás opýtať na ten váš kuchynský robot. Som si istý, že je to oveľa rýchlejšie. Alebo tvojej svokre: tiež by ma zaujímali hodiny. Ale momentálne mám pocit, že je to to pravé pre našu rodinu. Potom Markham navrhne, že môžeš pridať niečo skutočne milé, napríklad Možno by si mi niekedy mohol predviesť ukážku alebo Predtým, ako si sa usmial, si urobil so svojimi deťmi úžasnú prácu. Ak to môžete urobiť a myslíte to vážne, všetci vyhrávajú, hovorí. Zachovali ste svoju integritu. Ak si nemyslíte, že dokážete prehltnúť žlč, zmeňte tému. Povedzte: ‚Ach, musím vyniesť odpad do garáže‘, potom šup, hovorí Markham. Alebo si vopred dohodnite s manželom signál, aby mohol vletieť.