Klebety na úrade

Nehovorím o iných viac alebo menej ako priemerný človek, ale mám v práci kamaráta, s ktorým zo žartu vyslovene kompromisujem: Ak mu poskytnem kúsok informácie, dlhuje mi rovnako šťavnatú nugetku v budúcnosť. Klebiet je neobyčajné potešenie, ale môže to byť aj prospešné. Niektorí ľudia si myslia, že ľudský jazyk sa vyvinul, aby sme mohli získať sociálne informácie. A môžete vidieť, ako to funguje: Ak niekto proti vám robí plány alebo ak status niekoho náhle narástol alebo poklesol, naozaj by ste o tom chceli vedieť. Informácie sú moc a ich šírenie znižuje vplyv ľudí, ktorí ich mali ako prvé.

Paul Bloom je profesorom psychológie a kognitívnych vied na univerzite v Yale a autorom Ako funguje potešenie: Nová veda o tom, prečo sa nám páči to, čo sa nám páči (17 dolárov, amazon.com ). Žije v New Haven v štáte Connecticut.

je bezpečné ísť do nechtového salónu

Objať lenivosť

Američania nie sú dobrí v čerpaní dovolenky: je v rozpore s našou protestantskou pracovnou morálkou, aby sme si dávali neštruktúrovaný čas. Myslíme si, že ak nepracujeme, sme leniví. Ale neustále úsilie bráni našej tvorivosti; je veľmi dôležité mať nečinné dni. Keď je rezervovaný každý segment nášho času - keď ideme od termínu k termínu - nesníme, nehráme sa a nemyslíme na nové projekty. Viem, pretože som s tým bojoval celý život. Uvedomil som si však, že existuje neuveriteľné potešenie a možnosť rozhodnúť sa, že si vyberiem niečo pre zmenu.

Erica Jong je redaktorom zborníka Cukor v mojej miske: skutočné ženy píšu o skutočnom sexe (22 dolárov, amazon.com ) a autor ikonického románu Strach z lietania (16 dolárov, amazon.com ). Žije v New Yorku.

Jesť mäso

Odborníci tvrdia, že existujú environmentálne a zdravotné dôvody, prečo nejesť mäso, ale prístup všetkých alebo nič je pre niektorých ľudí nemožný. Som jedným z nich. Preto som sa rozhodol, že budem namiesto toho vo všedný deň vegetarián. Tých päť dní jem bezmäsité jedlá so zdravým ovocím, zeleninou a celozrnnými výrobkami. Cez víkendy sa vzdávam svojej chute na bravčové, hovädzie a kuracie mäso. Keď som raz začal jesť bravčový kotlety alebo hamburger len príležitostne, stalo sa z toho niečo výnimočné. Teraz oceňujem chuť mäsa a jeho schopnosť ma ešte viac uspokojiť.

Graham Hill je zakladateľom ekologických blogov v New Yorku TreeHugger.com a LifeEdited.com .

Užite si schadenfreude

Náboženskí aj svetskí vedci sa zhodujú, že závisť je strašná. Bolí to žiarliť na ľudí, ktorí sú bohatší alebo krajší ako vy. Ale schadenfreude - potešenie, ktoré vám prinesie nešťastie niekoho iného - sa môže cítiť skvele. Napríklad ste vo vytržení, keď je váš priemerný šéf prichytený pri podvádzaní na daniach a hrozí mu pokuta, alebo keď je náročná filmová hviezda, ktorá znevažuje všetkých okolo, uviaznutá v trápnej situácii. Netešíte sa, že títo ľudia trpia, ale skôr to, že funguje karmický systém. Všetci chceme veriť, že to, čo ide okolo, sa deje okolo.

John Portmann je profesorom morálnych dejín na univerzite vo Virgínii v Charlottesville a autorom Keď sa iným ľuďom stanú zlé veci (32 dolárov, amazon.com ).

Buďte žiadostiví

Keď som vyrastal, mama mi dala jasne najavo, že k sexu malo dôjsť iba v kontexte manželstva a nemalo by sa o ňom hovoriť. Napriek tomu som začal čítať romantické romány vo veku 12 rokov a keď som bol na vysokej škole, začal som spochybňovať absurdnú dualitu toho, čo ma učili: Ak je sex zdravý a normálny, prečo o ňom nemôžeme hovoriť? Aj dnes musíme bojovať s konvenčným myslením, ktoré hovorí, že dobré dievčatá nie sú žiadostivé. Sex je podstatnou a príjemnou súčasťou každého intímneho vzťahu a ide ruka v ruke s prirodzenou túžbou po láske. Nepriznať svoje túžby je rovnako škodlivé ako konať impulzívne.

Sabrina Jeffries je najpredávanejším autorom 34 romantických románov vrátane ‘Bola to noc po Vianociach (20 dolárov, amazon.com ), tento mesiac. Žije v Cary v Severnej Karolíne.