Jeden z najbežnejších kožné zmeny, ktoré si môžete všimnúť v starobe je fenomén známy ako opuchnuté oči. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžu prejaviť opuchnuté oči. Nad očným viečkom môže byť opuch spôsobený nadbytočnou kožou a tukom. Môže to znamenať veľké vačky pod očami, ktoré siahajú až po líca, najčastejšie u fajčiarov a iných ľudí s poškodenou pokožkou. 'Ale najbežnejším typom opuchnutých očí je opuch priamo pod mihalnicami, ktorý nezmizne,' hovorí Brian Brazzo, MD , okuloplastický chirurg v New Yorku. Opuchnuté oči nepredstavujú žiadne zdravotné riziká, ale môžu byť na obtiaž a zvyčajne sú nežiaduce, hovorí doktor Brazzo. Ak máte opuchnuté oči a chceli by ste znížiť ich opuchy, prečítajte si tipy Dr. Brazzo.

SÚVISIACE: Ako zahnať unavenú pleť – vrátane nápadných opuchnutých očí

Čo spôsobuje opuchnuté oči?

Súvisiace položky

génov

Podľa doktora Brazza je väčšina ľudí, ktorí majú opuchnuté oči, na ne geneticky predisponovaná, takže nie je veľa, čo by ste mohli urobiť (alebo neurobili), aby ste im zabránili. „Jednoducho povedané, sú spôsobené tukom,“ vysvetľuje. 'S pribúdajúcim vekom sa to zhoršuje - s pribúdajúcimi rokmi sa tieto tukové vankúšiky o niečo zväčšujú a klesajú o niečo nižšie, keď koža stráca svoju elasticitu, takže sa stávajú zreteľnejšími.'

Nedostatok spánku

Aj keď nedostatok spánku je problémom z mnohých dôvodov, môže negatívne ovplyvniť vašu pokožku, vrátane spôsobenia opuchnutých očí. „Ak už máte nejaké opuchy, takmer určite budete mať ráno po tom, čo ste sa zobudili zle, a je to ešte horšie,“ hovorí Dr. Brazzo.

Pitie alkoholu

Preháňanie kokteilov môže tiež zhoršiť opuchy, pretože alkohol dehydratuje pokožku a prispieva k zápalom.

Alergie

Ak ste alergik, alergické reakcie môžu zhoršiť opuchnuté oči, pretože v oblasti nosa máte chronický opuch, ktorý nezmizne, a môžete to vidieť v oblasti očí. Aj keď netrpíte alergiami, vaše prostredie môže prispieť k opuchom očí – môžu byť horšie v suchších, chladnejších obdobiach roka a menej nápadné v teplejších a vlhkejších mesiacoch.

Fajčenie

K tomu prispieva aj niekoľko faktorov životného štýlu – fajčenie je veľmi dôležité, pretože fajčiari strácajú kolagén v koži rýchlejšie ako nefajčiari.

SÚVISIACE: 15 najlepších očných krémov, ktoré dermatológovia skutočne prisahajú

Existujú nejaké spôsoby, ako opraviť opuchnuté oči?

Ako liečiť opuchnuté oči závisí trochu od toho, čo ich spôsobilo. Ak sú z nedostatku spánku alebo pitia alkoholu, najlepším riešením je, neprekvapivo, viac spať a menej piť. Môžete tiež skúsiť znížiť množstvo soli vo vašej strave a uistiť sa, že áno dostatok draslíka , pretože opuchnuté oči sa môžu zhoršiť, keď tieto minerály nie sú v rovnováhe.

Pomôže aj aplikácia niečoho studeného, ​​hovorí doktor Brazzo. „Zvyčajne ich chlad na niekoľko hodín stiahne – keď je pokožka studená, je napnutejšia a to zadrží [opuchy],“ vysvetľuje. Môžete použiť studený obklad alebo plátky uhorky aplikované na päť až 15 minút.

V súčasnosti neexistuje nič iné, čo by spoľahlivo fungovalo, hovorí Dr. Brazzo. 'Niektorí ľudia majú radi OTC sérum tzv plexaderm každú chvíľu,“ hovorí. Varuje, že Plexaderm je látka podobná náplasti, ktorá môže byť pri aplikácii na koži lepkavá, ťažká a lepkavá. Mal pacientov, ktorí sa pýtali na iné OTC látky, ako sú kofeínové séra a dokonca prípravok H (liečba hemoroidov), ale neverí, že ani jedna z týchto možností prináša výsledky.

V pretrvávajúcich prípadoch opuchnutých očí môže byť potrebné, aby bola oprava trvalejšia – ale v konečnom dôsledku to bude závisieť od osobného výberu. „Ak máte nádchy a nemáte ich radi, takmer vždy je najefektívnejšou liečbou operácia,“ hovorí Dr. Brazzo. 'Pokožka sa znova sploští a [vrecia] sa takmer nikdy nevrátia.' Zákrok sa nazýva blefaroplastika dolných viečok a ide o ambulantný zákrok, pri ktorom vám chirurg po malých kúskoch odstráni tuk z dolného viečka. Aj keď je operácia veľkým záväzkom, je účinná a má minimálne hojenie a prestoje – Dr. Brazzo hovorí, že môžete ísť domov z procedúry a môžete mať týždeň alebo dva modriny.

Opuchnuté oči môžu byť pre niektorých ľudí nevyhnutnou súčasťou starnutia, ale starostlivosťou o svoju pokožku – a o seba – ich môžete minimalizovať.

SÚVISIACE: 5 jednoduchých spôsobov, ako si doma odfúknuť tvár