Súvisiace položky

1 Pridajte tlmivý roztok.

Suchá pokožka je dedičná, ale určité činnosti ju zhoršujú. Napríklad pri joggingu alebo pokľaknutí na joge sa pokožka na lakťoch a kolenách zhrubne, aby sa chránila, rovnako ako mozoly na nohách, hovorí dermatologička v New Yorku Robyn Gmyrek. Vytvorte štít výberom cvičebného náradia, ktoré zakrýva tieto problémové miesta. Ďalšie užitočné rady: Choďte na ľahkú klimatizáciu, ktorá odvádza vlhkosť, alebo použite zvlhčovač. A vezmite si vlažné, nie horúce sprchy. V teple noste celé vrstvy tenkých tkanín (na rozdiel od holej kože), ktoré utesnia vlhkosť.

dva Viac pílingujte.

Odparovanie odumretých buniek pomáha látkam preniknúť. Jemne vyleštite glykolovým čistiacim prostriedkom alebo kefkou dvakrát až trikrát týždenne. Ak cítite bolesť alebo štípanie, odstraňujete zdravé tkanivo. Aplikujte menší tlak alebo mierku upravte na raz týždenne, hovorí Gmyrek. Vyskúšajte Glytone Exfoliating Body Wash (32 dolárov, skincarerx.com ) alebo S.W. Základný telový peeling (22 dolárov, swbasics.com ).

ako v mikrovlnnej rúre žaluď squash celý

3 Lepšie hydratujte.

Najmenej dvakrát denne, a určite hneď po vystúpení zo sprchy, si na miesta naneste hustý krém alebo masť, hovorí Gmyrek. Na zozname prísad vyhľadajte močovinu alebo kyselinu mliečnu. Oba pomáhajú rozkladať odumreté bunky pokožky, čo umožňuje lepšie vstrebávanie vašich výrobkov. Vyskúšajte Avène Akérat vyhladzujúci pílingový krém (31 dolárov, dermstore.com ).