Existuje niekoľko kozmetických výrobkov, bez ktorých sa môžete zaobísť (pozri Skutočne potrebujete tento kozmetický výrobok?). Ostatné, až tak nie. Povedali to dermatológovia a chemici v kozmetike Skutočne jednoduché že bez ohľadu na typ pleti určite potrebujete:
- Jemný čistiaci prostriedok: Nezáleží na tom, či je to tyčinka, tekutina alebo gél, čistiaci prostriedok by mal vyhovovať vášmu typu pleti a byť natoľko jemný, že sa používa dvakrát denne.
- Denný hydratačný krém na tvár s SPF 30: Vysoký SPF zaisťuje ochranu pokožky každý deň v roku. „Tie, ktoré obsahujú antioxidanty, ako napríklad zelený čaj, sú úžasné, pretože poskytujú druhú líniu obrany proti poškodeniu UV žiarením,“ hovorí David E. Bank, MD, riaditeľ Centra pre dermatológiu, kozmetiku a laserovú chirurgiu v Mount Kisco v New Yorku. .
- Širokospektrálny opaľovací krém: Zoberte si ďalší opaľovací krém, ktorý môžete použiť namiesto svojho denného v dňoch, keď ste dlhšie vonku, napríklad na dovolenke alebo v lete. „Je to jediný najlepší produkt proti starnutiu na planéte,“ hovorí Ranella Hirsch, MD, viceprezidentka Americkej spoločnosti pre kozmetickú dermatológiu a estetickú chirurgiu. Hľadajte také, ktoré majú stabilné UVA štíty, napríklad Mexoryl a Helioplex, ktoré sa dajú použiť aj na telo.
- Balzam na pery s SPF: Potrebujete najvyšší SPF, aký nájdete, pretože pery sú veľmi citlivé a citlivé na UV žiarenie.
- Krém na ruky s SPF: Pomôže to zabrániť tomu, aby vaše ruky prezradili váš vek. „Nezabudnite tiež dobre hydratovať nechty, aby ste zabránili ich štiepeniu a ryhovaniu,“ hovorí Jeannette Graf, odborná asistentka dermatológie na New York University Medical Center v New Yorku.
- Hydratačný krém na telo: Ak chcete zabrániť suchej, svrbiacej pokožke, používajte dvakrát denne bohatú zmes zvlhčovadiel (napríklad glycerín) a okluzívnych látok (napríklad vazelína).
